韓國公開(kāi)賽結束后，運動(dòng)員們馬不停蹄又往成都進(jìn)行封閉訓練，為亞運做準備。
孫莎莎和王頭頭分別跟著(zhù)女隊和男隊出發(fā)，落地成都后，王頭頭找機會(huì )和孫莎莎走到一起。
王頭頭問(wèn)“莎莎，你的肩膀還有不舒服嗎？”
“已經(jīng)好啦，頭哥，你的腳呢？”孫莎莎同樣關(guān)心王頭頭。
“我也沒(méi)事”王頭頭朝孫莎莎笑了一下。
“已經(jīng)有點(diǎn)期待亞運會(huì )了，但是感覺(jué)有點(diǎn)壓力”孫莎莎說(shuō)。
“兩秒入睡的人還能有壓力？”王頭頭調侃說(shuō)。
“最近好像需要五秒才能睡著(zhù)”孫莎莎一本正經(jīng)說(shuō)，走王頭頭的路，成功讓王頭頭無(wú)路可走。
“你真行”王頭頭被孫莎莎成功將了一軍。
封訓開(kāi)始，孫莎莎迅速投入狀態(tài)，積極和黃教練溝通，尋求技術(shù)上突破的方法，訓練上做一些調整，想要盡快取得進(jìn)步，可越著(zhù)急往往越事與愿違，訓練狀態(tài)實(shí)在稱(chēng)不上好。
過(guò)了幾天，早上集會(huì )的時(shí)候，孫莎莎被女隊總教練點(diǎn)名批評，并罰跑一萬(wàn)米。體能對孫莎莎來(lái)說(shuō)一直不是強項，但這一萬(wàn)米必須硬著(zhù)頭皮跑完。
孫莎莎并不按照章法，起跑就使盡力氣往前沖去，帶著(zhù)一股發(fā)泄的意味。風(fēng)從耳邊刮過(guò)的聲音、腳踏在地上的聲音，都比不上心臟激烈跳動(dòng)的聲音。整個(gè)世界是顫抖的，這個(gè)聲音是堅定的。孫莎莎突然感覺(jué)自己被一股強大卻又堅定的力量包圍，可以重新面對一切的困難。
‘寧姐、棗姐她們是這樣過(guò)來(lái)的嗎？霞姐她們應該也是這樣的吧！有什么大不了的呢？’孫莎莎問(wèn)自己。
孫莎莎拖著(zhù)疲憊的身體繼續往前跑，心上的陰霾被清冽的風(fēng)吹散了許多。
一萬(wàn)米結束后，準備繼續訓練的孫莎莎被告知李教練找她，并對她抱以同情的目光。
‘還得繼續挨罵’孫莎莎心想。
孫莎莎沒(méi)有猜錯，確實(shí)挨罵了。一進(jìn)門(mén)，走到李教練面前剛站好“李指”
“孫莎莎，你看看你現在的狀態(tài)，像什么樣子？你腦子在想什么？還想不想打球？你覺(jué)得你去年拿了兩個(gè)冠軍就很厲害嗎？你覺(jué)得被叫幾聲小魔王就能成為張寧寧嗎？整天迷迷瞪瞪的浪費時(shí)間，你知道你在干什么嗎？”李教練疾言厲色，罵得毫不留情。
孫莎莎低下頭，沒(méi)有說(shuō)話(huà)。
“怎么？覺(jué)得委屈？”李教練問(wèn)。
“沒(méi)有，我知道我錯了”孫莎莎抬頭看著(zhù)李教練說(shuō)。
“你知道你的問(wèn)題在哪里嗎？你有想過(guò)嗎？”李教練繼續問(wèn)。
“訓練松散、驕傲自滿(mǎn)、沒(méi)有聽(tīng)黃教練的話(huà)早早學(xué)習新技術(shù)，總覺(jué)得自己現有的已經(jīng)夠用，自我要求不夠嚴格”孫莎莎認真總結自己的問(wèn)題。
李教練聽(tīng)她這么說(shuō)，心里還算滿(mǎn)意，氣也消了一些說(shuō)“坐下吧”
孫莎莎問(wèn)李教練“李指，能給點(diǎn)兒水喝嗎？”
“在那兒，自己拿”李教練指了一個(gè)方向。
“謝謝李指”孫莎莎拿了水，坐到李教練對面，咕咚咕咚喝了幾口。
“一萬(wàn)米累嗎？”李教練問(wèn)。
“很累”孫莎莎說(shuō)。
“累就對了，再這樣腦子不清楚，就每天都跑”李教練沒(méi)好氣道，接著(zhù)說(shuō)“你覺(jué)得你的技術(shù)夠用、先進(jìn)，但是一個(gè)技術(shù)出來(lái)，馬上就會(huì )被所有人研究學(xué)習，要不了多久就會(huì )變成人人都會(huì )的技術(shù)，你不學(xué)習就會(huì )變成落后的人。你現在能夠清楚意識到一點(diǎn)，也算不晚，但是你還要知道，進(jìn)步不是一朝一夕的事。你訓練了十多年才走到今天，你走到下一步，要花多長(cháng)時(shí)間，你想過(guò)嗎？”
“我著(zhù)急了”孫莎莎說(shuō)。
“你知道的所有前輩，所有被世人認為成功的運動(dòng)員，奧運冠軍、大滿(mǎn)貫們，每一個(gè)人都經(jīng)歷非常多的坎坷，但是，最根本的問(wèn)題永遠是你要了解你自己，去面對甚至戰勝自己，這樣才能走得長(cháng)遠”李教練點(diǎn)出最核心的問(wèn)題。
“我會(huì )的，李指，我一定會(huì )的”孫莎莎堅定的看著(zhù)李教練說(shuō)。
“好，我等著(zhù)你”李教練點(diǎn)了頭。
這四個(gè)字給了孫莎莎莫大的鼓勵，讓她的心安定下來(lái)。
“李指，那我去訓練了？”孫莎莎不確定問(wèn)道。
“別急，你個(gè)人的問(wèn)題暫時(shí)告一段落，你和王頭頭混雙的問(wèn)題還沒(méi)說(shuō)，應該快來(lái)了，等等”李教練兩句話(huà)，讓孫莎莎的臉又皺了一下。
沒(méi)等一會(huì )兒，王頭頭和劉教練一起來(lái)了，兩人向李教練打了招呼坐下。
“頭哥，劉指”孫莎莎向兩人招手。
王頭頭看了孫莎莎一眼，坐到她旁邊。
劉教練朝孫莎莎點(diǎn)了點(diǎn)頭，坐到了一旁說(shuō)“莎莎，大頭，今天把你們喊到一起，是要說(shuō)說(shuō)你們混雙的問(wèn)題和接下來(lái)的混雙的相關(guān)安排”
劉教練說(shuō)完看向李教練。
李教練接過(guò)話(huà)說(shuō)“你們倆也配合了幾次比賽，剛開(kāi)始配合的時(shí)候，作為新人來(lái)說(shuō)還不錯，配合起來(lái)也算快。但你們的水平不應該止步于此。有些時(shí)候的失利并不是誰(shuí)的能力不夠，而是你們的配合沒(méi)有真正的默契，雙打的時(shí)候思維依然停留在單打的思維上面，以自己的角度而不是配合對方的角度出發(fā)，怎么打得好，你們以為雙打是那么簡(jiǎn)單的事嗎？”