翌日。
早八點(diǎn)。
林洛猛然睜開(kāi)眼，直勾勾盯著(zhù)天花板，忽然放聲大笑了起來(lái)，他再次確定自己是真的重生了。
十八歲真好！
最明顯的感受就是，昨夜明明兩點(diǎn)多才入睡，也就是說(shuō)自己才睡了五個(gè)小時(shí)出頭，但此刻卻精神十足，并無(wú)缺覺(jué)頭疼的感覺(jué)。
這就是十八歲，身體的每個(gè)器官都處于巔峰狀態(tài)，不像自己三十多歲的時(shí)候，每天不睡滿(mǎn)八小時(shí)，直接一整天都仿佛在夢(mèng)游。
起床洗漱。
此時(shí)家里沒(méi)人。
父母每天七點(diǎn)鐘起床，七點(diǎn)半就得準時(shí)出發(fā)去廠(chǎng)里上班了，晚上經(jīng)常要到八九點(diǎn)才回來(lái)，他們倆都是縣城里一家制衣廠(chǎng)的員工。
曾經(jīng)那個(gè)林洛滿(mǎn)腦子都是張馨尹，根本意識不到父母工作的辛苦。
哪怕家里還有臺從廠(chǎng)里搬回來(lái)的縫紉機，有時(shí)候在廠(chǎng)里做不完的衣服爸爸媽媽會(huì )帶回來(lái)接著(zhù)做，林洛依然意識不到那意味著(zhù)什么。
直到戀愛(ài)腦徹底清醒之后，明白了父母不易的林洛，狠狠抽著(zhù)自己的大嘴巴子。
因為當林洛明白這一切的時(shí)候，父母的身體已經(jīng)毀于那場(chǎng)車(chē)禍，哪怕自己賺再多的錢(qián)，也很難讓他們享受到生活的快樂(lè )了。
若再許我少年時(shí)，一兩黃金一兩風(fēng)，重生后的林洛，想讓父母體驗一下有錢(qián)人的快樂(lè )，健健康康的體驗！
萬(wàn)千思緒之間，洗漱完的林洛，鉆進(jìn)了狹窄的廚房，把老媽每天都會(huì )給自己預留的那份早餐進(jìn)行了加熱。
早餐吃的明明很素，林洛卻吃的很開(kāi)心，其實(shí)就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一碗白粥配一份咸菜，外加兩個(gè)白水煮雞蛋——
咸菜是老媽自己腌的，是那場(chǎng)車(chē)禍之后林洛再也沒(méi)能尋回的味道。
吃完早餐，林洛回到臥室，打開(kāi)電腦，登陸云起書(shū)院看了眼，《金秘書(shū)為什么那樣》已經(jīng)發(fā)布成功了。
目前有三個(gè)讀者收藏，但無(wú)人評論，畢竟這書(shū)昨夜才發(fā)。
林洛沒(méi)有太在意，因為就算小說(shuō)完全賺不到錢(qián)都無(wú)所謂，實(shí)在不行就換個(gè)賺錢(qián)的法子。
自己又不是只能靠寫(xiě)書(shū)賺錢(qián)，只是昨天恰好想到了這個(gè)路子而已。
接下來(lái)小說(shuō)每天按時(shí)更新著(zhù)就行，觀(guān)察一段時(shí)間情況，沒(méi)人看的話(huà)直接切了便是。
林洛現在有更重要的事要做，那就是他的自我爆改計劃。
爆改嘛，發(fā)型肯定要改，舊衣服當然要換，但這兩個(gè)點(diǎn)太簡(jiǎn)單了，只要自己的時(shí)尚審美在線(xiàn)，拿著(zhù)錢(qián)就可以直接給安排了。
所以這兩樣都不急。
或者說(shuō)，只是發(fā)型和著(zhù)裝的改變，根本無(wú)法讓林洛感到滿(mǎn)足。
林洛追求的，是那種真正意義上的爆改，他準備讓自己的形象，發(fā)生翻天覆地的變化！
而想要達到這樣的目標，就非得健身不可了。
要知道林洛這人，雖然表面看上去，是擁有著(zhù)一米八二的身高，以及一條堪稱(chēng)黃金比例的大長(cháng)腿——
但如果脫掉衣服和褲子的話(huà)，就會(huì )發(fā)現他身上其實(shí)有很多軟肉，包括腹部做個(gè)按壓的話(huà)，手感也是明顯有些發(fā)軟的那種。
這可不是因為胖，而是因為長(cháng)期缺乏鍛煉，肉比較松。
所以林洛必須要把身上的肌肉給練結實(shí)，腹肌也得搞出來(lái)，這樣才能達到“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的視覺(jué)效果。
否則不是純純浪費老天爺給自己的先天基礎條件么？
也別以為這個(gè)目標很難，又不用吃什么昂貴的蛋白粉，練什么夸張的肌肉拉絲的健美型效果。
林洛想要追求的這種程度，其實(shí)只要足夠的自律，堅持健身，大多數情況類(lèi)似的十八歲的男孩，都能達成目標。
而眼下距離開(kāi)學(xué)，剩下近兩個(gè)月的時(shí)間，應該剛好夠林洛練出自己想要的大致身材效果。
念及此，林洛準備出門(mén)跑步，這是經(jīng)典的有氧運動(dòng)，年輕人可不怕傷膝蓋。
當然，出門(mén)前林洛沒(méi)有忘記做十分鐘的拉伸。
再怎么年輕，鍛煉前的必要熱身也不能少，健身是講科學(xué)的，必須循序漸進(jìn)。
林洛前世有自己的健身教練，所以對于各種鍛煉流程并不陌生，結合自身情況，倒也摸索出了一套行之有效的流程。
畢竟需要演戲嘛，經(jīng)常需要瘦身或者增肥，習慣了，有時(shí)候明知道這么搞傷身體也沒(méi)法子。
今生不靠用唱歌演戲吃飯，健身肯定要用最健康的方式。
拉伸完成后，林洛頂著(zhù)一頭“微分碎蓋”開(kāi)始了今日份的晨跑。
前期慢跑，給早餐消化的空間，后面才開(kāi)始逐漸加速，一點(diǎn)點(diǎn)適應這種感覺(jué)。
考慮到今天才剛剛開(kāi)始健身，就先簡(jiǎn)單跑個(gè)一小時(shí)吧，至于具體能跑幾公里隨緣了。
畢竟家住六樓，天天爬上爬下的被動(dòng)鍛煉著(zhù)，他的體力在高中生里，起碼算是中等的水平，估摸著(zhù)跑一小時(shí)應該沒(méi)問(wèn)題。
不得不說(shuō)的是，跑步這玩意兒真的很神奇，它似乎是彈性的。
當你累到一定程度之后，漸漸就不會(huì )累了，仿佛身體完全適應了那種前進(jìn)的節奏。
林洛就是這樣，他跑三十分鐘的時(shí)候感覺(jué)最累，雙腿發(fā)顫，速度越來(lái)越慢，身子不自覺(jué)的彎曲，呼吸粗重無(wú)比，有種隨時(shí)倒下的沖動(dòng)。
可又咬牙堅持了一段路程后，他的速度竟然隱隱又提升了一些，同時(shí)身體也沒(méi)有之前那么累了，連耳畔的風(fēng)聲似乎都變得悅耳起來(lái)。
夏日上午的陽(yáng)光逐漸炙熱，穿透樹(shù)葉的縫隙，少年衣衫盡濕，一腳踩碎地面的斑駁，頻率保持的一呼一吸之間，仿佛天地只剩下自己。
三公里……
五公里……
七公里……
差不多一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，大概跑了七公里左右，林洛感覺(jué)自己仿佛被人剛從水里撈出來(lái)一般，渾身沒(méi)一處可以保持干燥。
沒(méi)有立刻停下腳步，林洛一邊走一邊在腦海中完善自己的健身計劃：
“八點(diǎn)起床還是太晚了，現在是夏天，跑完太陽(yáng)很曬，明天七點(diǎn)，不，六點(diǎn)半就起床?！?/p>
“今天回去得再做些俯臥撐之類(lèi)的訓練，按照我后世那個(gè)私人健身教練的方法搞，應該很快就能出效果?！?/p>
十點(diǎn)了，林洛回到家中，爬樓的時(shí)候，感覺(jué)每一步都重逾千斤。
饒是如此，回到家中，林洛依然按照原定的計劃，堅持把胸腹等身體幾個(gè)重要的部位都給練了練，然后拖著(zhù)疲憊到極致的身軀，簡(jiǎn)單做了頓午飯。
父母中午在廠(chǎng)里吃飯不回來(lái)，所以午餐林洛向來(lái)都是自己解決的。
吃完午飯，林洛出門(mén)散步半小時(shí)，午休半小時(shí)，然后再開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)，好像已經(jīng)累到打字都有點(diǎn)費勁了。
堅持吧。
這才是真正的“爆改”之路。