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第十二章 隊內訓練之蕭陽(yáng)的假動(dòng)作

超神控衛 飛鳥(niǎo) 208679 字 2024-06-03 12:00:02
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劉浩還是那般防守,上次上蕭陽(yáng)過(guò)掉他,他早就咬牙了,一雙小眼緊緊的盯著(zhù)蕭陽(yáng)。

蕭陽(yáng)作勢佯攻,一個(gè)巧妙的擊地傳球便傳給黃文濤。黃文濤身強馬壯,

毫不懼怕防守他的李寧。腳下一用力,一個(gè)干拔跳投,球瞬間飛往籃筐。

干拔跳投是一種既需要標準跳投技術(shù)同時(shí)還需要良好的身體素質(zhì)的跳投,

不僅要求投籃者有從腳掌蹬地、到膝蓋發(fā)力、到突然舉臂投籃動(dòng)作一氣呵成,

同時(shí)要求投籃者在跳投的空中擁有高出手點(diǎn)、滯空時(shí)間長(cháng)、后仰幅度大。

蕭陽(yáng)見(jiàn)這拔跳投,心中想到了麥迪,麥迪的麥迪的跳投可謂飄逸、優(yōu)美,

正如他的人一樣,氣定神閑,麥迪干拔,不慍不火,優(yōu)雅自然。

看麥迪的跳投簡(jiǎn)直是一種享受,一種對跳投技巧的由衷欣。只可惜不是麥迪。

只見(jiàn)球沒(méi)有順利飛往籃筐,而是球碰住籃筐,一下反彈到張猛所在的方向。

張猛高高跳起一揮手便把球拍往蕭陽(yáng)的身旁。就在眾人回頭看向蕭陽(yáng)的那一剎那,

蕭陽(yáng)已經(jīng)甩掉防守他的劉浩。藍隊眾人一下聚集到籃板下來(lái)阻攔蕭陽(yáng)。

蕭陽(yáng)直接凌空跳了起來(lái),單手握球,整個(gè)身體成四十五度飛向籃筐。

李鋒芒站在籃板下早已蓄勢待發(fā),虎吼一聲。跳了起來(lái),蓋向蕭陽(yáng)!

蕭陽(yáng)緊緊的握住籃球。見(jiàn)李鋒芒跳了起來(lái),心中不愿再重蹈剛才的情況,身體在空中,

頭猛的向后方望去。揮起長(cháng)臂作勢把球往外傳。李鋒芒一看這情況,

便以為蕭陽(yáng)放棄了進(jìn)攻,回防張猛去了。他豈料這是蕭陽(yáng)在空中的一個(gè)虛招,

所有人都低估了蕭陽(yáng)對籃球的掌控力,蕭陽(yáng)并沒(méi)有把球傳了出去,

而是手掄籃球長(cháng)臂揮舞一百八十度,直接揮向籃筐!轟!籃筐在發(fā)出顫抖之聲時(shí),

球順勢從籃網(wǎng)落了下來(lái)!蕭陽(yáng)每次上籃,做出這些高難度動(dòng)作時(shí),都會(huì )重心不穩。

蕭陽(yáng)直直的從空中落了下來(lái)。只見(jiàn)張猛這個(gè)兇悍小前鋒,直接接住了蕭陽(yáng)。順利降落。

王學(xué)龍的眼中迸發(fā)出一道精光,雙手顫抖了一下,剛剛的高難度假動(dòng)作,

給他的心里帶來(lái)極大的震撼。他這么多年研究美職籃的眾多球星的假動(dòng)作,

這個(gè)假動(dòng)作需要極其強大的滯空能力與彈跳能力。就算是在美職籃的比賽里,

這個(gè)動(dòng)作也很難做的出來(lái)。王學(xué)龍再一次的意識到蕭陽(yáng)的潛力是多么大!

其他隊友也對這一個(gè)假動(dòng)作灌籃驚呆了,一個(gè)個(gè)瞪大眼睛看著(zhù)蕭陽(yáng),滿(mǎn)臉的不可思議,

剛剛的假動(dòng)作竟然把所有人都騙了過(guò)去,包括正站在三分線(xiàn)等待接球的黃文濤。

蕭陽(yáng)很滿(mǎn)意自己的表現,自己又爆發(fā)了。待會(huì )隊內賽完了以后,

自己一定要好好找找剛才的感覺(jué),練習下灌籃。只要自己好好表現,

能夠在一個(gè)月后的聯(lián)賽當中脫穎而出,就有可能用籃球隊員的身份來(lái)考上大學(xué)。

李鋒芒率先反應過(guò)來(lái),大步走到蕭陽(yáng)的面前,那張臉漲得通紅,眼珠子瞪得溜圓,

嘴巴張得好大,頭發(fā)都抖動(dòng)起來(lái),一副活見(jiàn)鬼的震驚摸樣?!靶£?yáng),你咋這么牛逼呢,

滯空能力這么強。我是太胖了,滯空能力太弱!

”李鋒芒以一種極度震驚的眼神看著(zhù)蕭陽(yáng)。

蕭陽(yáng)都覺(jué)的自己被李鋒芒盯著(zhù)汗毛都快豎起了,不由道:“牛逼什么,

我只是爆發(fā)了一下而已!”蕭陽(yáng)的心里卻是非常驕傲的,

剛剛的動(dòng)作是他腦海中突然閃出來(lái)的,至于上籃的時(shí)候,換手這個(gè)動(dòng)作是經(jīng)??磫痰さ囊曨l,

然后運用到自己的身上?!翱?,小陽(yáng),你要在比賽中爆發(fā)幾次,對手還活不啦,哈哈。

”蕭陽(yáng)對這個(gè)胖子無(wú)語(yǔ)!“好了,繼續訓練!”王學(xué)龍看著(zhù)場(chǎng)中人都不動(dòng),

眉頭皺了皺,哼了一聲?!笆?!”所有人大吼一聲,充滿(mǎn)了斗志!顯得非常興奮。

-----------這段時(shí)間,每天都在重復這一樣事情,

除了訓練就是復習英語(yǔ)。每天訓練都會(huì )有所收獲,蕭陽(yáng)訓練時(shí)露出的弱點(diǎn),

王學(xué)龍再一旁一一指出,漸漸除去了剛進(jìn)隊伍里時(shí)的弱點(diǎn)和一些不好的習慣。

這一切都歸于王學(xué)龍的功勞,蕭陽(yáng)對王學(xué)龍越發(fā)尊敬起來(lái)!

這段時(shí)間可以說(shuō)是真正的融合到了隊伍里,與籃球隊所有的成員都聊的火熱,

隊里的人沒(méi)有他想象中的那么難處,除了張猛那個(gè)家伙時(shí)常有點(diǎn)暴脾氣外。

而蕭陽(yáng)經(jīng)常爆發(fā)出一些高難度的動(dòng)作,讓隊里的人大開(kāi)眼界,吃驚不已!

時(shí)光轉眼半月就過(guò)去了,蕭陽(yáng)日復一日的訓練自己,從不敢怠慢,

轉眼間高考便和聯(lián)賽已經(jīng)迫在眉睫!“嗡嗡嗡-----”,鬧鐘一響!

蕭陽(yáng)起身伸了個(gè)懶腰,全身肌肉從上到下一陣噼里啪啦。感覺(jué)非常舒服,

昨天一天的疲憊全都消失不見(jiàn)?!颁h芒,劉浩,起床了!

”昨天的高負荷訓練早已讓球隊人員疲憊不堪,一個(gè)個(gè)睡得跟死豬一樣!

蕭陽(yáng)所在的這個(gè)寢室是龍翔中學(xué)的宿舍,一個(gè)宿舍能住六個(gè)人,上下鋪。

王學(xué)龍為了能讓隊友們好好休息,把教師宿舍騰了出來(lái),家具應有盡有!

將近一個(gè)月的時(shí)間沒(méi)有回家了,也沒(méi)有給家里打過(guò)電話(huà),不知道老爸和老媽現在怎么樣,

蕭陽(yáng)想到這里,心情有些沉重?!耙膊恢里埖暝趺礃恿?,唉!

”“蕭陽(yáng)把宿舍唯一的電腦打開(kāi),播放了幾段NBA灌籃錦集?!稗Z!

”音響那巨大的聲音便響了起來(lái),蕭陽(yáng)一邊洗漱著(zhù),一邊看著(zhù)精彩的灌籃視頻?!靶£?yáng),

大清早的吵什么吵,再睡會(huì )!”李鋒芒翻了個(gè)身子,呼嚕又打了起來(lái)!

蕭陽(yáng)邊刷牙邊無(wú)語(yǔ)的的看著(zhù)李鋒芒,其他幾人也都嘴上絮絮叨叨了幾句,又睡得死死的!

“我可是走了!”蕭陽(yáng)洗漱完畢,準備好高考用的東西!走出寢室像校門(mén)口飛奔過(guò)去。

走出校門(mén),寬坦的馬路一時(shí)間變的水泄不通,車(chē)擠成了一疙瘩,司機們煩躁不安,

喇叭聲響成一片。大多數都是私家車(chē)和出租車(chē)!這些現象都是因為今天是高考。

一陣陣叫苦之聲傳來(lái),龍翔中學(xué)也是個(gè)考場(chǎng)。學(xué)校的大門(mén)早已堵慌了!

只不過(guò)蕭陽(yáng)的考場(chǎng)則在天海一中,離這里大約還有五千多米。

“這尼瑪大馬路直接變成了停車(chē)場(chǎng),打車(chē)也是個(gè)堵,還不如直接慢跑過(guò)去呢!

”蕭陽(yáng)想罷,一路順著(zhù)人行道往天海一中跑去!這樣還可以來(lái)鍛煉耐力!“喂,老兄,

你這是第幾圈了?”兩個(gè)堵車(chē)中的司機停了下來(lái)走到路邊抽著(zhù)煙打著(zhù)招呼說(shuō)道。

“我今天看來(lái)要想多跑兩圈都有困難了,該死的堵車(chē)少賺好幾十塊錢(qián)呢?

”“我兒子也高考,唉!你說(shuō)這是個(gè)什么事嘛?”“什么事情也沒(méi)有,就是人多,

路少,紅燈不倒!我已經(jīng)一路吃紅燈了!”“沒(méi)有關(guān)系,反正那想象中的另外兩圈,

與你我永遠沒(méi)有關(guān)系!”蕭陽(yáng)邊跑邊聽(tīng)著(zhù)一些司機抱怨互相聊天,無(wú)奈的苦笑一聲!

“嗡嗡!”手機傳來(lái)一陣震動(dòng)之聲。一看是電話(huà)顯示母親,心中一陣激動(dòng),“喂!老媽?zhuān)?/p>

”“兒子啊,你在哪呢?今天高考呢?老媽都在天海一中門(mén)口等了半個(gè)小時(shí)了,

怎么不見(jiàn)你?”蕭母緊緊的守著(zhù)一中的大門(mén),四處張望著(zhù),語(yǔ)氣有些焦急。

“這距離考試還有一個(gè)小時(shí)呢!”蕭陽(yáng)心中暗想,急忙回應道:“老媽?zhuān)?/p>

我馬上就過(guò)去了!”蕭陽(yáng)腳下發(fā)力,猛的加快速度往天海一中跑去。


更新時(shí)間:2024-06-03 12:00:02