不用問(wèn),這個(gè)神經(jīng)病一樣的家伙就是王楊。因為連續大強度的訓練,
使得他的雙眼和牙齦整體處于充血狀態(tài),
原本還算俊秀的五官因此變得詭異猙獰;因為沒(méi)有訓練伙伴,
他只能在堅持不下去的時(shí)候把自己最厭惡、最憎恨、最鄙視的東西反復拿出來(lái)念叨,
逼迫自己死撐;因為一天十個(gè)小時(shí)的訓練,他的飯量至少暴增了五倍以上,不過(guò)這難不倒他,
他去找那些粵菜飯店(感謝天朝遍布世界的飯店餐館?。?,只用掏一份菜錢(qián),
就能放開(kāi)肚子吃那些無(wú)限量供應的主食,吃得老板捶胸頓足、欲哭無(wú)淚。
而這種強度的訓練對于王楊這樣一個(gè)普通學(xué)生來(lái)說(shuō)太過(guò)強烈了,
他前世經(jīng)歷的那些所謂訓練放到這里連熱身都夠不上。就拿最簡(jiǎn)單的運球訓練來(lái)說(shuō)吧,
所謂運球,絕不僅僅是把球拍到地上再彈回手中那么簡(jiǎn)單,
必須遵循嚴格的動(dòng)作規范:掌心虛握,五指自然張開(kāi),以手指和指根接觸并控制籃球。
在任何時(shí)候都必須確?;@球在手中停留的時(shí)間大于離手的時(shí)間,
每一次運球動(dòng)作必須做到快速、用力、簡(jiǎn)潔、自然,
而且根據這種要求運一次球很簡(jiǎn)單、運十次球也不在話(huà)下,運一百次球也不算難,
那么繼續下去,運球一千次、一萬(wàn)次呢?每次的動(dòng)作都不能有絲毫變形,
每次籃球運出手都必須彈到同一個(gè)落點(diǎn),再沿著(zhù)相同的軌跡返回手中;往下延伸開(kāi)去,
再加上另一只手的護球動(dòng)作,身體的重心控制,各種腳步的運用和配合,傳球和投籃的選擇,
隊友的移動(dòng)和跑位。。。。。。簡(jiǎn)直就是一個(gè)復雜到極點(diǎn)的體系,
而且要求控球者在瞬息百變的球場(chǎng)上必須立刻就能做出正確的決定,那就極難做到了。
以上這所有的一切,其實(shí)都建立在控球者扎實(shí)的基本功基礎上,
僅僅是最基礎的運球訓練就有一百一十五種,枯燥、單調、疲憊、千萬(wàn)次的機械重復,
還必須始終全神貫注。于是每次運球訓練結束,
都能清楚地看到手臂上恐怖的一幕:肌肉像是有了自我意識一樣,
急促地抽搐、跳動(dòng)、痙攣、扭曲。。。。。。彷佛無(wú)數蚯蚓在皮膚下瘋狂地竄行。
這種痛苦簡(jiǎn)直讓人窒息,據王楊粗略統計,最多的一天,自己一共嘔吐十三次,抽筋五次,
暈倒三次,根本不知道怎么回到家,第二天醒來(lái)發(fā)現自己居然是在浴缸里睡著(zhù)的。
不過(guò)這金手指是真心給力,無(wú)論王楊前一天累到什么程度,第二天一覺(jué)醒來(lái),
就完全沒(méi)有感覺(jué)了。并且精力充沛、神清氣爽,生猛的就像剛剛嗑完藥一樣。
二十天轉瞬而逝,在這種自虐般的極限壓榨下,王楊的基本功終于邁過(guò)門(mén)檻,
無(wú)論哪種花式運球,都能信手拈來(lái),只要一聽(tīng)到HIPHOP,
的節奏耍出一套眼花繚亂的運球來(lái);可能跟那些有名有號的街球牛人比起來(lái)還不夠爐火純青,
各種技巧的轉換也不夠流暢,可是街球比的不是誰(shuí)的技術(shù)動(dòng)作最熟練,而是看誰(shuí)的創(chuàng )意最炫,
所以這種水準,足夠王楊將未來(lái)那些頂尖高手的成名絕技發(fā)揮出來(lái)了。到了后來(lái),
除了投籃訓練,王楊也不再去到街球場(chǎng),而是把自己關(guān)在公寓里,
對著(zhù)落地鏡子反復苦練未來(lái)街球強人們那些一朝出世就會(huì )讓所有人陷入瘋狂的獨創(chuàng )招式。
其實(shí)所謂的基本功,就是把各種技術(shù)動(dòng)作形成肌肉記憶的過(guò)程,
想維護肌肉記憶的最佳狀態(tài),有一個(gè)很簡(jiǎn)單的公式:30/48,即做足30分鐘強化訓練,
接下來(lái)48小時(shí)恢復時(shí)間。這個(gè)比例對肌肉細胞儲存信息是最理想的。也就是說(shuō),
按照這個(gè)公式進(jìn)行有節奏地訓練,肌肉可以牢記一生,不會(huì )輕易忘記。
王楊顯然沒(méi)有這個(gè)時(shí)間,反正他的恢復能力無(wú)比強悍,索性把這個(gè)過(guò)程高度壓縮。
籃球運動(dòng)的各項技術(shù),形成肌肉記憶的重復次數不一而足,不過(guò)有一個(gè)細節,
很多喜歡籃球的人都應該知道,那就是《灌籃高手》中,
安西教練給櫻木花道進(jìn)行特訓的那一次,根據安西教練所說(shuō),一周之內投籃兩萬(wàn)次算是合格。
那么據此可以推斷,重復兩萬(wàn)次就是籃球技術(shù)形成肌肉記憶的合格線(xiàn)。雖然沒(méi)有具體統計,
但是王楊在二十天時(shí)間里,肯定遠遠超過(guò)了這個(gè)合格線(xiàn),
而且王楊本身也不是完全的籃球小白啊。
這里還有一個(gè)意料之中的發(fā)現:王楊租住的公寓附近,開(kāi)始多了不少鬼鬼祟祟的黑人,
不論王楊到哪里,都能感覺(jué)有幾雙眼睛在自己看不到的地方悄悄地偷窺。很顯然,
這是塞弗·伊萬(wàn)斯的手下。雖然被自己的虛言給震住了,暫時(shí)不敢輕舉妄動(dòng),
可是這家伙能坐到155街區混混頭目的位置,也不是一個(gè)完全的飯桶,為了防止自己跑路,
讓手下的小弟二十四小時(shí)尾隨盯梢。王楊甚至能夠肯定,只要自己露出一丁點(diǎn)逃跑的意思,
那些混混就會(huì )毫不猶豫地掏出槍來(lái)沖自己扣動(dòng)扳機。
不過(guò)對此王楊表示淡定:如果連這么一個(gè)上不了臺面的小混混都能逼得自己退避三舍,
這趟重生也就不用繼續混了。所以他大搖大擺地該干嘛就干嘛。只當作沒(méi)看見(jiàn)。
而接下來(lái)就只剩下一件事了:組隊。然而接下來(lái)的幾天里,這個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單的任務(wù),
卻讓王楊傷透了腦筋。原因只有一個(gè):找不到組隊的人。說(shuō)起來(lái),在紐約哈林區,
全美國的街球中心,居然找不到隊員組隊參加EBC,這要是放到黑人里面,
簡(jiǎn)直可以當做笑話(huà)講了??墒菍τ谕鯒顏?lái)說(shuō),這一點(diǎn)兒也不好笑,而是實(shí)實(shí)在在的大問(wèn)題。
首先,在黑人扎堆的哈林區,不論是白人還是其他有色人種,都是弱勢群體,
天生被排斥。雙方根本尿不到一個(gè)壺里,和他們組隊,基本上是不可能的。其次,
雖說(shuō)這里華人也不算少,但水平高的實(shí)在不多,不對,不是不多,是根本沒(méi)有。不相信嗎?
那好,咱們一個(gè)一個(gè)地算:首先看那些有美國國籍的華人。普天之下,
所有華人對教育都有一種異乎尋常的熱忱,正所謂萬(wàn)般皆下品惟有讀書(shū)高,
只要子女能讀出個(gè)名堂,父母砸鍋賣(mài)鐵也在所不惜。在王楊這個(gè)年齡,
不去學(xué)校讀書(shū)而是混在街頭打球?簡(jiǎn)直是大逆不道。所以華人里面會(huì )打球的不少,
但基本上都屬于課余消遣,水平可想而知;當然了,也不排除林書(shū)豪這樣的稀世品種,
但是人家可能從常青藤翹課跑出來(lái),跟著(zhù)你去哈林區的街頭打球嗎?
然后再看大陸來(lái)的留學(xué)生,這一部分算是脫離家庭監管,鞭長(cháng)莫及,比較自由,
也有不少籃球愛(ài)好者;但是,也就僅限于愛(ài)好者的水平了。不說(shuō)比肩黑人的水平了,
單單對比一下同為亞洲的日本留學(xué)生,就能看出差距了。日本人也有不少籃球粉,
他們會(huì )定期組織訓練比賽,整個(gè)過(guò)程有組織有協(xié)調有計劃有方案,
參與者也會(huì )一絲不茍地按照集體安排進(jìn)行,雖然個(gè)子普遍不高,但是水平提升很快,
而且能跑能搶?zhuān)坏┙M隊按照正式比賽來(lái)打,
最后往往能壓天朝人一頭(不過(guò)他們打半場(chǎng)就很菜了)。其他的也都大同小異。這樣的水平,
就算他們愿意組隊,王楊也不敢要?!_(kāi)玩笑,自己可是對EBC志在必得的。
隨便拉兩個(gè)歪瓜裂棗進(jìn)來(lái),他們輸了不要緊,自己如果輸了。。。。。。那句話(huà)怎么說(shuō)來(lái)著(zhù)?
不怕神一樣的對手,只怕豬一樣的隊友啊。正在盯著(zhù)籃筐呆呆地發(fā)愁的時(shí)候,
背后忽然有人用彬彬有禮的語(yǔ)氣問(wèn)道:“打擾了,請問(wèn),您是日本人嗎?
”王楊先是一愣,繼而大怒?!l(shuí)呀這是?有這么罵人的嗎?我踩你尾巴了?
——不知道小日本已經(jīng)登上釣魚(yú)島了嗎?——不知道老子生平最不耐煩小日本嗎?
連頭也沒(méi)有回,王楊張口就罵道:“你才是日本人,你全家都是日本人。
”背后那個(gè)聲音頓了頓,大為詫異地驚嘆道:“您真是厲害??!
只聽(tīng)到我的聲音就能知道這么多。我的確是日本人,我們全家也都是日本人。
”無(wú)語(yǔ)的王楊滿(mǎn)腦門(mén)黑線(xiàn)地回過(guò)頭一看:一頭精神的板寸,一身標準的日本學(xué)生裝,
再加上一臉恭敬的神情,形似軍姿立正的站姿。。。。。???!果然是個(gè)小日本。
“我說(shuō)這兩天怎么老感覺(jué)諸事不順呢,仔細想想也沒(méi)踩狗屎??!
原來(lái)是要撞到小日本這衰人?!庇脻h語(yǔ)嘀咕了一聲,面對小日本一臉期待的神情,
王楊一點(diǎn)兒好臉色也不給,直接用英語(yǔ)惡狠狠地說(shuō)道,“小子,我警告你,飯可以亂吃,
話(huà)不能亂講;你哪只眼睛看見(jiàn)我是日本人了?”“這么說(shuō)您不是日本人?
”學(xué)生裝略顯失望地說(shuō)道,隨后狠狠地鞠了一個(gè)九十度的躬,“是我冒昧了。打擾之處,
實(shí)在是不好意思啊?!薄?。。。。。?!彼自?huà)說(shuō):伸手不打笑臉人,
這小日本的禮節如此周到,倒讓王楊不好再往下追究了。他指著(zhù)自己的臉說(shuō)道,“小子,
看清楚了:我,中國爺們兒,純的?!薄皩?shí)在是對不起啊。給您添麻煩了。
”那小日本又狠狠地猛鞠了幾個(gè)躬,嘴里念念有詞,滿(mǎn)臉歉意,一點(diǎn)兒也沒(méi)有不耐煩的意思。
看著(zhù)這小日本被自己訓斥的像個(gè)孫子一樣,王楊感覺(jué)出了一口惡氣,
擺擺手說(shuō)道:“算了,大人不計小人過(guò),以后長(cháng)點(diǎn)眼力?!被剡^(guò)頭繼續開(kāi)始投籃。
命中了幾個(gè)三分球,無(wú)意間回頭一看,卻發(fā)現這小日本居然還在場(chǎng)邊站著(zhù)。
這些日子以來(lái),王楊只要開(kāi)始訓練就會(huì )不自覺(jué)地進(jìn)入瘋魔狀態(tài),
那猙獰的氣勢讓所有人都避而遠之;所以只要他一訓練,場(chǎng)上通常就變得空空蕩蕩冷冷清清。
現在突然身邊多出這么一個(gè)觀(guān)眾,倒讓他有點(diǎn)兒不適應了。
正好這時(shí)候籃球反彈到了這小日本的腳下,看到王楊注意到了自己,小日本撿起籃球,
雙手遞過(guò)來(lái)說(shuō)道:“這是您的籃球?!蓖鯒罱舆^(guò)籃球,皺著(zhù)眉頭問(wèn)道:“你怎么還不走?
”那個(gè)小日本恭恭敬敬地回答:“因為我還有一點(diǎn)兒小事想要麻煩您,
如果打擾了您練球,我深感抱歉?!闭f(shuō)著(zhù)又是一個(gè)狠狠地鞠躬。
看著(zhù)這個(gè)鞠躬比點(diǎn)頭還要利索的家伙,王楊開(kāi)始有點(diǎn)兒頭疼了:“行了,我的時(shí)間很緊,
你有話(huà)就說(shuō)。鞠躬什么的就不必了,我看著(zhù)眼暈,你也省省勁兒?!薄昂玫?,
給您添麻煩了?!弊炖锎饝?zhù),隨即又是一個(gè)鞠躬。王楊翻了個(gè)白眼:“得。算我沒(méi)說(shuō)。
”“情況是這樣的?!蹦E了半天,那小日本終于開(kāi)始進(jìn)入正題,
“我剛剛從日本來(lái)到美國,想要在這里追求我的籃球夢(mèng)想,追求能讓我變得更強大的方法。
聽(tīng)說(shuō)EBC是美國最有名的賽事之一,所以我想參加進(jìn)來(lái),接受強大對手的磨練,
同時(shí)也檢驗一下自己真實(shí)的水平??墒墙?jīng)過(guò)接觸,發(fā)現這里的籃球手對我非常的不友好。
既不接受我的挑戰,也不允許我的加入。這讓我非常困惑?!薄皼](méi)啥好困惑的,
美國黑人的排外是出了名的,你只有打敗他們,他們才會(huì )接受你?!蓖鯒盥柭柤缯f(shuō)。
心里卻惡意地想到,你們日本政府不是整天跟在美國后面搖旗吶喊嗎?甘當打手嗎?
亦步亦趨嗎?NND到了哈林區也不比老子混得開(kāi)嘛。不過(guò)奇怪的是,
以哈林區的治安混亂狀況,這家伙怎么沒(méi)有被打劫呢?“可是他們根本不接受我的挑戰,
我怎么才能打敗他們呢?”小日本瞪圓了無(wú)辜的眼睛,誠惶誠恐地問(wèn)道。
王楊捏了捏下巴沒(méi)有回答,反而轉換話(huà)題問(wèn)道:“你到美國來(lái)是想變得更強大?
據我所知,日本籃球在亞洲也不算是頂尖吧?你去過(guò)中國了?
”小日本搖搖頭:“還沒(méi)有?!蓖鯒詈苁呛闷妫骸凹热蝗绱?,
你怎么知道在亞洲就沒(méi)有能讓你變得更強的人?”小日本老老實(shí)實(shí)地回答:“我不知道。
我只是高中時(shí)跟隊到美國來(lái)打比賽,見(jiàn)識到了美國籃球的強大,
而我在日本已經(jīng)沒(méi)有辦法變得更強了,這才萌生到美國來(lái)的想法的?!薄皢押?,
好大的口氣??!也不怕風(fēng)大閃了舌頭?!蓖鯒铌庩?yáng)怪氣的說(shuō)道,“你在日本已經(jīng)是最強了?
”小日本卻一點(diǎn)兒開(kāi)玩笑的意思也沒(méi)有,鄭重其事地回答道:“雖然這樣說(shuō)有點(diǎn)兒失禮,
但是事實(shí)確實(shí)如此。我已經(jīng)連續拿下日本高中聯(lián)賽和大學(xué)聯(lián)賽MVP。
日本籃球界的同齡人中已經(jīng)沒(méi)有人能夠打敗我了?!笨催@個(gè)小日本的樣子不像是吹牛,
王楊不由得問(wèn)道:“你叫什么名字?”小日本“啊”了一聲,
說(shuō)道:“接觸了這么久還沒(méi)有自我介紹,真是失禮啊?!彼呀?jīng)非常整潔的學(xué)生裝,
一臉莊重地說(shuō)道:“正式向您介紹,本人來(lái)自日本秋田縣,
現在負笈游學(xué)于哥倫比亞大學(xué)。我的名字是澤北榮治。
線(xiàn)=================================哇哈哈哈,
沒(méi)有想到吧?本人是看了灌籃高手后才開(kāi)始打籃球的,灌籃高手可以說(shuō)是俺的啟蒙了。
所以在此特地請出澤北榮治友情客串,希望各位灌籃粉絲勿怪。當然了,本書(shū)保證不是同人。