回家途中,張楊看著(zhù)倆小時(shí)訓練只漲了92投籃值,沒(méi)有在意這個(gè)。
能在剛開(kāi)始訓練的時(shí)候把錯誤糾正過(guò)來(lái),一次訓練少個(gè)百八十點(diǎn)投籃值,非常值得。
而且還認識了德羅贊,得到了對方的指導。打籃球這種事,
有人教和沒(méi)人教的區別非常大。第一天訓練,他感覺(jué)是一個(gè)好的開(kāi)始。
一天的訓練下來(lái),他感覺(jué)‘歷練之門(mén)’的第一個(gè)任務(wù)難度不高,
肯定能在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后的校隊招新前完成。想到這的時(shí)候,他有些蛋疼。
他就讀的希爾塞得高中,也就是‘半山腰’高中,雖是一所學(xué)術(shù)成績(jì)非常好的私立高中,
但學(xué)校規模不大,9到12年級4個(gè)年級學(xué)生加起來(lái)人數也不過(guò)千,
沒(méi)有被CIF(加州高中校際聯(lián)盟)劃入第一級別學(xué)校行列。關(guān)于加州高中賽事等級,
原身有了解,CIF一級學(xué)校和非一級學(xué)校體育綜合實(shí)力差距非常大,
因為CIF制度非常死板,很多州的高中聯(lián)賽有升降級制度,但CIF沒(méi)有,
學(xué)校規模大、學(xué)生人數多,學(xué)校等級就高。
因此有運動(dòng)天賦有想走這條路的初中生都削減了腦袋往一級學(xué)校跑,
非一級學(xué)校根本搶不到人。教練資源等方面也一樣,有能力的教練都去一級學(xué)校了。
大學(xué)名校的校隊在加州選拔人才時(shí)也不會(huì )把目光放到CIF非一級學(xué)校的運動(dòng)員身上。
不過(guò)他才剛結束高一也就是9年級,還有3年,將來(lái)轉學(xué)?蛋疼了一會(huì )兒,
他決定先不管這個(gè)了,想那么多也沒(méi)啥用,先把自己的實(shí)力提升起來(lái)最重要。
…休息了一晚,第二天早上6點(diǎn)剛過(guò),張楊準時(shí)醒來(lái),和往常一樣,
等到6點(diǎn)06分鬧鐘響起后,按掉鬧鐘起床?!?lài)’幾分鐘床,
是原身早上起床時(shí)的樂(lè )趣,他選擇繼承下來(lái)。昨天足足訓練了5個(gè)多小時(shí),
訓練強度雖不高,但量大,他原本擔心今天會(huì )腰酸腿疼。
但起床時(shí)他沒(méi)有什么異樣的感覺(jué)。感謝原身來(lái)到美國這5年長(cháng)期保持鍛煉!
如果去問(wèn)一個(gè)美國本地學(xué)生對中國留學(xué)生的印象,他會(huì )告訴你——體育和學(xué)習成績(jì)雙A,
脫下衣服一身肌肉,以及平時(shí)為人很和善,做事很小心,甚至很‘通情達理’,遇事很能忍,
但如果被說(shuō)是日本人會(huì )把說(shuō)這話(huà)的那個(gè)人按在地上暴打,
甚至打不過(guò)也打……原身就是美國學(xué)生眼里的‘標準中國留學(xué)生’。
這和他媽媽的嚴格教育也有關(guān)系,他媽媽不允許他成為一個(gè)弱小的人,
原身剛來(lái)美國的那兩年,他媽媽一直在督促他鍛煉。不過(guò)原身找到了喜歡的運動(dòng),
也就是棒球,哪怕菜也樂(lè )在其中,養成了長(cháng)期鍛煉的好習慣。洗漱完后,
張楊拿著(zhù)水壺到樓下店里打熱水,燒開(kāi)后降溫的熱水。作為中國人,
他們一家還是喜歡把水燒開(kāi)后放涼喝,接受不了直接喝生水。今天便宜老爸起了個(gè)早,
提前幫他準備好了早餐,放在食盒里,量還很大?!鞍?,你這是想要撐死我啊,
我吃不了那么多?!睆埑列Φ溃骸澳悴皇钦f(shuō)有新認識的朋友教你打籃球嗎?
所以多準備了一份,算是感謝他教你打籃球吧?!弊蛲?點(diǎn)多吃晚點(diǎn)的晚餐的時(shí)候,
張楊有說(shuō)過(guò)昨天練球的一些事情,沒(méi)想到便宜老爸聽(tīng)進(jìn)心里了。
和原身記憶里的老爸一樣,溫柔又細膩呢……他說(shuō)道:“謝了老爸,
我都沒(méi)想到那么多,嗯,禮尚往來(lái)很重要,我先走了,中午回來(lái)幫忙。
”張沉感覺(jué)兒子比以前活潑了很多,這次是認識了一個(gè)很開(kāi)朗很活潑的新朋友?
那倒是很不錯的事情。出門(mén)的張楊要是知道他爹在想什么,絕對一堆槽不知道往哪里吐。
…今天張楊出門(mén)比昨天要更積極,比昨天還要早到10分鐘。
公園里依舊鬼影子都沒(méi)一個(gè),好在大夏天的,5點(diǎn)半天就已經(jīng)亮了,
現在太陽(yáng)已經(jīng)冒了尖尖,倒也不怕遇見(jiàn)鬼,他活動(dòng)了一下身體,
開(kāi)始繼續進(jìn)行突破上籃的訓練。訓練很枯燥,還得‘抵抗本能’,
按照更適合現在的身體的節奏訓練,更加折磨人,
但他對籃球的熱愛(ài)讓他能忍受這些負面情緒。而且還能看到進(jìn)度條,
總的來(lái)說(shuō)他很享受訓練。他本以為他會(huì )孤零零的獨自訓練一個(gè)小時(shí),但7點(diǎn)不到的時(shí)候,
德羅贊就來(lái)了。張楊有點(diǎn)驚喜,熱情地打招呼:“喲,德瑪爾,今天來(lái)得很早??!
”德羅贊停在距離球場(chǎng)十幾米遠的地方,面無(wú)表情的看了張楊一會(huì )兒,沒(méi)應聲,
徑直走向角落的球場(chǎng),運球熱身。張楊:[?_??]這貨咋了?
昨天不還聊得好好的嗎?蛇系球員都這吊德行?算了,先自己練自己的吧,
等會(huì )兒請對方吃個(gè)早餐估計就沒(méi)問(wèn)題了。但他沒(méi)能繼續安靜的訓練,10分鐘后,
德羅贊來(lái)到他旁邊,說(shuō)道:“你轉身上籃的腰部發(fā)力不對,不是投籃動(dòng)作帶動(dòng)腰部發(fā)力,
而是用腰部發(fā)力引導投籃發(fā)力,這樣才能減少體力浪費,也能增強投籃穩定性,
昨天不是教你了嗎?怎么還會(huì )犯這種錯誤?”張楊:??(。ヘ°)??
這貨今天到底咋了?不過(guò)對方說(shuō)得倒也沒(méi)錯,是他的問(wèn)題。算了,
懶得和蛇系球員計較,他應道:“是是是,我改?!边@敷衍的語(yǔ)氣……什么態(tài)度?
德羅贊好氣??吹綇垪铍m然語(yǔ)氣敷衍,
但下一次突破轉身上籃的時(shí)候有意識的用腰帶動(dòng)發(fā)力……更氣了!能言行合一一點(diǎn)嗎?
他都不好意思再撒潑了!不過(guò)已經(jīng)撒了一下潑,他心里的不爽已經(jīng)消散了很多,
開(kāi)始正常的教學(xué):“杰克你轉身的時(shí)候不用太快,先慢慢來(lái),把腳步先練好,
等練熟之后再考慮快速轉身……”德羅贊態(tài)度驟然轉變,張楊吧唧了一下嘴,
心想著(zhù)算了,習慣了就好,蛇系球員嘛,可能都這吊德行。一個(gè)小時(shí)后,接近8點(diǎn),
張楊中止了訓練,叫上德羅贊一起吃早餐。德羅贊本想說(shuō)他吃過(guò)早餐才來(lái)的,
但看到張楊打開(kāi)的食盒里的手抓餅、三明治……他吞了吞口水,沒(méi)有拒絕,跟著(zhù)去洗了個(gè)手,
開(kāi)吃。比他舅舅做的早餐好看太多了,也好吃太多了!對比之下,
他舅舅隨便應付的早餐跟豬食似的。一個(gè)手抓餅、一個(gè)三明治下肚,
本來(lái)就吃了早餐的德羅贊撐到了。他問(wèn)道:“這是你做的?”張楊搖頭:“不是,
是我爸爸做的,我家開(kāi)餐廳的,他廚藝很好,當然我也會(huì )做,但沒(méi)他做得那么好吃,
這些都很簡(jiǎn)單,你想學(xué)的話(huà)我可以教你?!钡铝_贊點(diǎn)點(diǎn)頭,有些不好意思,
但他真的想學(xué),他媽媽做飯倒是挺好吃,但他舅舅……可他每年假期都要回來(lái)這里,
在家里的時(shí)候他媽媽又不讓他做這些事情,
讓他專(zhuān)心學(xué)習、專(zhuān)心打球………………求收藏,
求推薦票~每滿(mǎn)1W推薦票當天加更一章~