不知不覺(jué)，半個(gè)月時(shí)間一晃而過(guò)。龍兒還在”小憩”著(zhù)。
林笑把從幽幽谷拿來(lái)的修煉的書(shū)籍翻來(lái)覆去看了很多遍，龍兒的”小憩”一直沒(méi)有結束。
“靈谷”也被劉萬(wàn)里和林笑吃了大半。鏡子中顯示，外面的人撤走了大半。
林笑覺(jué)得應該出谷告訴彭珠他們，以免他們擔心。劉萬(wàn)里倒是看似沒(méi)有出谷的打算，
每天吃完靈谷粥就打坐冥想。林笑狠了狠心，決定叫醒睡得甜美無(wú)比的龍兒。
“龍兒……醒醒！”林笑搖晃著(zhù)龍兒喊道?！斑怼憬?，有事嗎？
”龍兒迷迷糊糊的睜開(kāi)眼睛，看到林笑在旁邊，對她意念傳輸到。
“你每次都睡這么長(cháng)時(shí)間嗎？”林笑無(wú)語(yǔ)的問(wèn)道?！拔乙膊恢?，
反正瞌睡了就睡覺(jué)。有時(shí)候我睡前是夏季，醒來(lái)外面在飄雪花。有時(shí)候能睡一年。
”龍兒語(yǔ)不驚人死不休?！澳惚仨氝@樣睡嗎？”林笑擔心的問(wèn)道，
她是打算帶龍兒出谷的，若他經(jīng)常這樣睡，該怎么帶著(zhù)他？“我也不知道，
反正瞌睡了就睡?！饼垉赫f(shuō)完后打了一個(gè)哈欠?！褒垉?，谷里能吃的東西快吃完了。
”林笑晃了晃龍兒，怕他睡著(zhù)?！芭?，我去改一改谷中的陣法。
”龍兒說(shuō)完晃晃悠悠向峭壁走去，在映著(zhù)水面的鏡子后動(dòng)了動(dòng)。
“你打劫來(lái)的儲物袋里有靈石吃，姐姐我再睡一會(huì )兒?！饼垉夯位斡朴苹氐讲荻馀?，
又睡了起來(lái)。林笑看著(zhù)轉眼進(jìn)入夢(mèng)鄉的龍兒，不知拿他怎么辦。
“龍兒關(guān)閉了禁法陣，你若無(wú)聊，我教你修煉吧。
”劉萬(wàn)里感到自己體內靈力恢復了不少，心情大好，對林笑說(shuō)道。
林笑對劉萬(wàn)里印象不佳，但書(shū)籍上有很多東西不是很明白，于是走到劉萬(wàn)里跟前。
劉萬(wàn)里在一塊巖石上盤(pán)膝坐下，將儲物袋中練氣法門(mén)的玉簡(jiǎn)遞給林笑。
玉簡(jiǎn)是修仙者的記事載體，不像竹簡(jiǎn)、木牘，將文字或圖畫(huà)畫(huà)到其表面，
而是通過(guò)精神力將文字和圖畫(huà)刻錄到內部。玉簡(jiǎn)查看的時(shí)候，需要將其貼到眉心之處，
用精神力探入其中，這樣才能看的”里面”的東西。當然，很多精神力強大修仙者，
就算間隔一些距離，也能使用玉簡(jiǎn)。林笑將玉簡(jiǎn)緊貼眉心，勉強看到玉簡(jiǎn)的內容。
為：練氣期、筑基期、金丹期、元嬰期、化神期、靈寂期、洞虛期、渡劫期、大乘期共九期，
每一修真期又分為九層，正所謂是九九歸真。其中，在每一修真期中，前三層為初期，
中間三層為中期，后三層為后期。這和林笑在幽幽谷書(shū)籍中看到的修真知識差不多，
只不過(guò)更加詳細一些。修仙界中的練氣法門(mén)多不勝數，不過(guò)都是從溝通天地靈力，
尋找氣感開(kāi)始，然后將尋到的”氣”引入到丹田，等丹田中匯聚的靈氣達到一定程度，
就可以嘗試沖擊體內的一些細小經(jīng)脈，不同的練氣法門(mén)，一開(kāi)始沖擊的細小經(jīng)脈也不同。
等小經(jīng)脈打通一部分之后，就可以嘗試打通和小經(jīng)脈相連的十二條主經(jīng)脈。
十二條主經(jīng)脈打通一條，算是一脈境，打通兩條，算是兩脈境，等十二條主經(jīng)脈全部打通，
修仙者就能夠完成體內靈力的大周天運行，這時(shí)候，
就可以服用天材地寶或者筑基丹鑄就先天道體。此事說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。
練氣期的修仙者神識弱小，能溝通的天地靈力很少，經(jīng)脈也因為沒(méi)有打通，
吸取靈力速度很慢，而打通經(jīng)脈所需靈力又很多，所以單單打通一些細小經(jīng)脈，
就需要浪費很多時(shí)間和精力，若是想打通十二條主經(jīng)脈，更難。尤其當練氣境界高了之后，
十二條主經(jīng)脈中能夠容納的靈力很多，這樣再打通剩余的主經(jīng)脈，所需靈力要更多，
神識也要更強才行。也就是說(shuō)，修仙者在練氣的時(shí)候，越向后，境界提升越慢。
很多修仙者窮其一生也難以達到練氣期十二脈境界。其實(shí)，不只是練氣期如此，
修仙者在任何修仙階段，都是一開(kāi)始修煉速度快，越向后越慢，等達到某個(gè)瓶頸后，
再進(jìn)一步，難如登天。修仙者筑基之后，其身體猶如初生的幼兒一般純凈，
吸取靈力速度要快上很多，等筑基期境界高了，丹田中的天地靈力就會(huì )凝為液態(tài)。
這時(shí)候的修仙者的法術(shù)攻擊力和續航力都增加明顯，練氣期的弟子基本上不能望其項背。
林笑在幽幽谷中就已經(jīng)感應到了丹田的靈力，可她一直不懂怎樣打通經(jīng)脈。
所以至今為止，她連一脈境都不是。她按照玉簡(jiǎn)修煉法決，
開(kāi)始練氣的第一步——溝通天地靈力，讓自己產(chǎn)生氣感。讓心神感應丹田，
立即讓林笑感受到天地靈力中的靈力，一道道靈力逐漸向她匯聚而來(lái)，
在她身外形成一層層淡藍色光暈。氣感隨之而來(lái)。林笑在一個(gè)時(shí)辰之內，
按照練氣法門(mén)的要求，完成第一脈”沖擊”，將丹田中小團靈力向經(jīng)脈沖擊。
仿佛有絲絲靈力向經(jīng)脈游走。她停下來(lái)看了看玉簡(jiǎn)中的法決，開(kāi)始”沖擊”第二脈。
日升日落，轉眼間三日過(guò)去。林笑終于學(xué)會(huì )了練氣。
劉萬(wàn)里對林笑修煉的速度很是滿(mǎn)意。喝了半個(gè)月靈谷粥，他的身體已無(wú)大礙，
但由于遭襲，修為退了很多，他需要快速讓修為恢復到原先水平。于是他又開(kāi)始冥想，
這次冥想與前幾日不同，他可以動(dòng)用法寶和靈力快速提升實(shí)力。一轉眼又過(guò)去了半個(gè)月。
林笑沉浸在修仙的快感之中，她憑借經(jīng)脈中純凈的靈力，
已經(jīng)達到達到練氣期第五脈境界，丹田中的精純的靈力氣團也有拳頭大小。
劉萬(wàn)里從冥想中緩緩睜開(kāi)眼睛，一道白色的亮光從他身上發(fā)出，直達神龍谷谷頂，
神龍谷頂部突然出現一道雷光，將亮光堪堪折回。劉萬(wàn)里身形晃了一晃，
趕快用心法護體?！皼](méi)想到神龍谷頂部的陣法如此厲害！”劉萬(wàn)里已是筑基后期修為，
但他的力量在那陣法跟前根本不值得一提！劉萬(wàn)里收起心思，進(jìn)入冥想之中繼續修煉。