孫毅這邊，癱在按摩床上接受按摩，11點(diǎn)訓練結束，現在快半小時(shí)了，
才感覺(jué)身體舒服了一些?？粗?zhù)納什似乎很習慣反應很正常，孫毅終于知道，
納什能在將來(lái)37、38歲的年紀從隆多、保羅那里搶走助攻王，這里面付出的努力有多大！
下午，孫毅全身心投入到訓練中，肉眼可見(jiàn)的吃不消，但他卻還在苦苦堅持。
納什沒(méi)有去阻止，不把自己逼到極限，就沒(méi)辦法快速成長(cháng)。
但是孫毅的毅力讓他也很吃驚。
00年代中國人來(lái)國外留學(xué)的大部分都是家境不錯或者當官的，
按道理都算是有點(diǎn)小錢(qián)的存在。但孫毅實(shí)際是從21年穿越到09年的，
上輩子他是在惡劣的生存環(huán)境下挺過(guò)來(lái)的人。所以精神屬性足夠強大。
雖然動(dòng)作不夠標準，但是他還是咬牙完成了納什的體能訓練的內容。孫毅不知道，
在訓練場(chǎng)的二樓，有一個(gè)人在關(guān)注著(zhù)他。這個(gè)人就是阿爾文-金特里！
他很欣賞孫毅在賽場(chǎng)上的大局觀(guān)，所以第一場(chǎng)比賽就給了孫毅30分鐘的上場(chǎng)時(shí)間。
聽(tīng)說(shuō)孫毅要選秀，金特里想拿下孫毅。這賽季太陽(yáng)隊的首輪選秀權是第14順位，
樂(lè )透冠軍。但是想要說(shuō)服管理層在選秀中選孫毅，太難了。
孫毅確實(shí)幫太陽(yáng)隊贏(yíng)了一場(chǎng)比賽沒(méi)錯，也讓人們驚艷了一下沒(méi)錯。
但是有一點(diǎn)很無(wú)奈，就是美國籃球圈對黃種人本身的偏見(jiàn)。
林瘋狂就是最明顯的例子。林書(shū)豪有好的大學(xué)表現，有很好的試訓表現，
甚至在夏季聯(lián)賽還打爆了當年的狀元沃爾。
可在2010年那樣的選秀小年上還是落選了。
而今年的選秀大會(huì )是公認的選秀元年，更慘的是……N多控衛閃耀，
預測進(jìn)首輪的有接近20個(gè)控衛！觀(guān)察了一年的目標，很難被一個(gè)驚艷一場(chǎng)的球員影響，
特別是這個(gè)球員是純業(yè)余球員。在第一輪選完后，第二輪大多數球隊都不會(huì )選控衛了，
第一輪能選的控衛足夠多了。今天孫毅跟著(zhù)納什一起訓練，居然跟上了！
金特里從沒(méi)有看到有人能在第一次和納什一起訓練的情況下能堅持下來(lái)！
他覺(jué)得可以找管理層重新商量一下，要一個(gè)第三控衛多好，
畢竟納什年紀也大了……“謙遜：學(xué)習對象：史蒂夫-納什，
學(xué)習目標：史蒂夫-納什體能訓練法（完成），
史蒂夫-納什體能訓練法為S+級，加成效率百分之三十五。
史蒂夫-納什上籃評價(jià)為S-，
加成效率百分之二十五史蒂夫-納什傳球評價(jià)為S+，加成效率為百分之三十五。
可學(xué)習目標：投籃。學(xué)習日歷：第一天，
完成度：百分之六十五（合格）導師滿(mǎn)意度：百分百（完美）第一天學(xué)習目標合格，
觸發(fā)機能修復條件，晚餐營(yíng)養功能充足，開(kāi)啟機能修復……”經(jīng)過(guò)一天的訓練，
納什的體能訓練法，孫毅完全學(xué)會(huì )了！納什的體能訓練法，主要提升體能！
而體能這一塊，孫毅很看重，NBA打的時(shí)間自然是越長(cháng)越好，能得到這樣的能力，
貫穿整個(gè)職業(yè)生涯都很重要。
“謙遜：學(xué)習成果：史蒂夫-納什體能訓練法（S+）。
”“史蒂夫-納什體能訓練法（S+級別能力）：根據宿主身體情況，
制定訓練到體能極限邊緣的訓練內容，若宿主完成當日訓練內容，將會(huì )觸發(fā)機能修復機制。
”孫毅得到了第一個(gè)S+能力！完成了到達極限的訓練，就能觸發(fā)修復機制。
也就是說(shuō)無(wú)論身體多累，就算遇到的教練是錫伯杜這種死操球員的，
第二天都能容光煥發(fā)！早上八點(diǎn)多，納什如往常一樣來(lái)到美西球館，準備開(kāi)始熱熱身，
等著(zhù)隊醫來(lái)做檢查和幫忙裝備護具。但是進(jìn)入訓練場(chǎng)的時(shí)候，
看到了意外的身影……一次又一次的練習突破上籃，
一看居然還時(shí)不時(shí)的閉上眼睛模擬籃筐被擋住后的上籃動(dòng)作……納什駐足看了好幾分鐘，
沒(méi)有去打擾，直接轉身去醫療室了。這種沖擊感頗為強烈！
昨天孫毅每一組訓練完都累成狗一樣。但一夜過(guò)后，孫毅又來(lái)練了！
太陽(yáng)隊的值班管理層專(zhuān)門(mén)找隊醫來(lái)檢查過(guò)了，不然不敢讓孫毅繼續訓練。
要是猝死個(gè)中國人在他們球館，那事情就大發(fā)了。所以既然孫毅開(kāi)始訓練了，
就證明孫毅身體沒(méi)問(wèn)題……但就算身體沒(méi)問(wèn)題，昨天進(jìn)行了那么大量的訓練，
今天還那么早來(lái)開(kāi)始加練突破上籃……物以類(lèi)聚，
本來(lái)納什昨天就對孫毅有了一個(gè)非常好的印象，現在對孫毅更喜歡了。能這么努力，
代表著(zhù)耐草！來(lái)到醫療室找隊醫要了紙筆，納什開(kāi)始重新給孫毅擬定訓練計劃。
看著(zhù)自己為孫毅寫(xiě)好的未來(lái)三天訓練計劃，納什有些感慨，
不知不覺(jué)自己已經(jīng)打了13年了，也到了指點(diǎn)晚輩的時(shí)候了。這種感覺(jué)還真挺奇妙的。
也是這個(gè)時(shí)代的控衛越來(lái)越偏愛(ài)進(jìn)攻籃筐了，向他和基德這種傳統控衛越來(lái)越稀缺。
“這……太有心了……”看著(zhù)納什做好的新的訓練表，還專(zhuān)門(mén)拜托了球隊的訓練師，
孫毅心里涌現出一種情緒叫感動(dòng)！早上就把力量訓練和有氧訓練結束了，午休過(guò)后，
孫毅重新熱身，熱身完畢后和納什一起來(lái)到了球場(chǎng)?！爸Z亞，
你的技術(shù)比我想象的要差一些……”看著(zhù)納什略帶嫌棄的眼神，
孫毅感覺(jué)要抑郁了……眼神這么直接的嗎？忍了！“諾亞，
你要加強的是你的本來(lái)就還不錯的地方，把你的控球和上籃加以強化，
在選秀試訓的時(shí)候把你的特點(diǎn)展現給對方看……”孫毅聽(tīng)著(zhù)納什的分析，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
距離試訓頂了天還有20多天時(shí)間，如果什么都練，反而有可能什么都練不好，
納什也是讓他專(zhuān)其一！納什開(kāi)始教孫毅上籃的技巧。
“……我們這種身體素質(zhì)一般的，上籃需要更多的技巧，
我建議你用和我一樣的上籃方式，在行進(jìn)中隨時(shí)準備好出手，
把上籃的范圍從三秒區擴大到近距離?！奔{什說(shuō)完示范了一下那種行進(jìn)中的拋投。
一邊聽(tīng)著(zhù)講解一邊看，孫毅感覺(jué)納什基本功那叫一個(gè)炸裂，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)上籃，
展現出了很多東西。在納什從各種角度展現上籃技巧給孫毅看，
一邊展現一邊分析的時(shí)候，孫毅這邊系統面板出現了，
上面寫(xiě)著(zhù)：“謙遜：學(xué)習對象：史蒂夫-納什。開(kāi)啟史蒂夫-納什上籃包學(xué)習。
史蒂夫-納什上籃評價(jià)S-，加成速度百分之二十五?！笨吹竭@個(gè)提示，
孫毅眼睛都亮了！他有現役最好的組織后衛教他技術(shù)，他還比別人學(xué)習速度更快，
一定要把控球上籃掌握了！納什這上籃動(dòng)作看起來(lái)隨時(shí)隨地都會(huì )把球抓起來(lái)投出去，
但又有一種只要防上去納什又不把球拿起來(lái)會(huì )躲開(kāi)防守再投的感覺(jué)。重點(diǎn)是球感！
仿佛球和納什結合在一起的感覺(jué)，就像是納什身體的一部分！“……從今天開(kāi)始，
你除了睡覺(jué)，要把球拿在手上，可以運球，可以拿在手上玩，可以往墻上扔，
嘗試著(zhù)扔出去的球會(huì )彈回到你自己手里……”納什是想讓孫毅形成球感，
很多球感好的球員都是從小玩球練出來(lái)的，孫毅這種基礎功差的，
就需要用這種突擊方法來(lái)刺激自己。一個(gè)字，練！就在納什和孫毅，
開(kāi)始瘋狂訓練的時(shí)候?；鸺牶秃岁牭南盗匈愐呀?jīng)結束。