大概計劃了一下今后的鍛煉方案，張三心里慢慢有底了。
相信只要自己不斷努力，肯定可以變得更加強大，最終獲得足以在這個(gè)世界生存的力量。
這樣想著(zhù)，他心里不由涌出一股立刻進(jìn)行鍛煉的沖動(dòng)，不過(guò)很快又給他壓下心頭。
看了一眼天空，烈日當空，云不是很多?，F在是中午，不是鍛煉的時(shí)候，還是等到晚上好一點(diǎn)。
晚上出沒(méi)的恐龍少一點(diǎn)，來(lái)到河邊的更加少，在晚上進(jìn)行也安全很多。
現在還有一件事要做，那就是先飽吃一頓，吃飽了才有力氣鍛煉。
說(shuō)做就做，只見(jiàn)河中間本來(lái)只露出鼻子和眼睛的鱷魚(yú)頭往下一沉，接著(zhù)尾巴一擺，游走了。
這段河流的霸主決定放開(kāi)肚皮吃，不知有多少大魚(yú)小魚(yú)要遭殃，落得個(gè)死無(wú)全尸的下場(chǎng)。
雖說(shuō)是放開(kāi)肚皮吃，但是張三也就吃到個(gè)七成飽，畢竟今晚要進(jìn)行艱苦的鍛煉，吃太飽反而不美。
不過(guò)所謂的七成飽卻是由二十多條大魚(yú)的尸體堆積而成的，加起來(lái)足足三四百斤，實(shí)在是駭人聽(tīng)聞。
好在這條河夠大，有七十多米寬（之前張三誤以為自己只有三米長(cháng)，所以才導致推測錯誤），食物豐富，所以花的時(shí)間也不長(cháng)。吃飽后的張三就靜靜地隱藏在河里，等待著(zhù)夜晚的到來(lái)。
太陽(yáng)下去了，許多白天在樹(shù)林出沒(méi)恐龍紛紛回到自己的巢穴，但同樣，一些晚上活動(dòng)的恐龍也準備好開(kāi)始出來(lái)覓食。
在河里呆了一天的張三終于忍不住，一咕嚕爬上巖石上面。
趴在冰冷的巖石上面，他忍不住用前爪輕輕地撫摸巖石。
自從發(fā)現這個(gè)世界是恐怖的恐龍時(shí)代后，他就再也沒(méi)有在這塊巖石上睡過(guò)，一直都是睡在水里，哪有這里舒服。
不過(guò)這里實(shí)在是太容易暴露自己了，雖說(shuō)隔著(zhù)河，很多恐龍都來(lái)不了，就算來(lái)得了也追不上。
但是陸地上的不行不代表天空上的不行，最起碼他在這個(gè)月就見(jiàn)過(guò)不止一次有飛龍在頭頂上飛過(guò)。
張三那龐大的身體先挺直四肢，站立在巖石上，然后四只強壯的腳開(kāi)始彎曲，身體隨之伏在巖石上，接著(zhù)又挺直四肢，身體又離開(kāi)巖石。
就這樣，一上一下，不斷重復著(zhù)這個(gè)動(dòng)作。
沒(méi)錯，這正是俯臥撐，一種適合鱷魚(yú)的全新俯臥撐，這也是張三想到的能夠鍛煉四肢力量的最簡(jiǎn)單的方法。
正常男性人類(lèi)如果做正規一點(diǎn)，大概能夠一次做五十個(gè)，厲害的能夠做上一百個(gè)。
但是張三不一樣，他那身軀（不算尾巴）實(shí)在是太笨重了，最起碼重一千多公斤，他做上三十個(gè)后就支持不住了，“砰”的一聲，重重的倒在了巖石上，一動(dòng)也不動(dòng)，只有兩邊的腹部在一漲一縮地重復著(zhù)。
盡管已經(jīng)有心理準備，但是還是不得不說(shuō)，真的好累！四肢發(fā)麻，軟弱無(wú)力。
張三休息了一會(huì )，覺(jué)得好了很多。
他抬頭看了一眼兩岸暗黑而陰森的樹(shù)林，撐起身體，又開(kāi)始做起了俯臥撐，雖慢卻有節奏。
又是一輪五十個(gè)，不過(guò)卻用了更加長(cháng)的時(shí)間。
不過(guò)這次他做完后，不再是趴在巖石上一動(dòng)也不動(dòng)，而且慢慢地爬到巖石的邊緣，把那巨大的尾巴放下水中。
尾巴落到水中，順著(zhù)河水漂浮著(zhù)，很是舒服，不過(guò)張三的目的并不是沖浪。
只見(jiàn)他的尾巴高高甩起，又重重的拍下。
隨著(zhù)“砰”的一聲巨響，河面濺起巨大的浪花。接著(zhù)又甩起，重重拍下，又是一陣浪花飛濺。甩起，拍下，每一次都用盡全身力氣。
不知過(guò)了多久，張三覺(jué)得尾巴越來(lái)越沉重，漸漸地甩不起來(lái)，然后開(kāi)始發(fā)麻，接著(zhù)一陣酸痛傳來(lái)，看來(lái)已經(jīng)快到極限了。
感覺(jué)了一下，四肢已經(jīng)的酸痛已經(jīng)淡了很多，于是又開(kāi)始一上一下地做起了俯臥撐。
這個(gè)夜晚，許多恐龍都在為生活而努力搜尋獵物，而張三也在為了變強而努力鍛煉，這一切的一切都是為了能夠在這個(gè)殘酷的世界上生存。
達爾文的“弱肉強食，適者生存”在這里表現得淋漓盡致。
東邊的夜空開(kāi)始亮起來(lái)了，張三撐起自己疲憊不堪的身體，慢慢地挪向巖石的邊緣，“撲通”的一聲，落到水里。
泡在水里，水流接觸到身體，就像一雙小手在輕輕地按摩著(zhù)全身，非常舒服。
四肢張開(kāi)，全身放松，任由尾巴隨著(zhù)水流自由擺動(dòng)，他就這樣靜靜地在河里漂浮著(zhù)。
可能是一晚通宵鍛煉的原因，全身放松的他覺(jué)得一陣強烈的睡意涌上頭來(lái)，于是他游到了巖石的前方，橫貼著(zhù)巖石，向下的水流把他牢牢地卡在巖石邊上。
這樣他就可以安心入睡，不用擔心睡醒后被河流沖到遙遠的下游。
當張三睡醒，已經(jīng)是黃昏，太陽(yáng)落到了兩岸樹(shù)木的桿部，染紅了遠方的天空。
他默默地看著(zhù)太陽(yáng)慢慢降落，直到消失。
天慢慢暗下來(lái)了，他還是靜靜地伏在水里。
直到月亮掛在高空，他才慢慢地爬上巖石，深吸一口氣，開(kāi)始一上一下有節奏地做起了俯臥撐……
日子就這樣不知不覺(jué)過(guò)了兩個(gè)月，這兩個(gè)月，張三每晚都堅持鍛煉自己，并且取得了很大的進(jìn)步。
俯臥撐已經(jīng)從最開(kāi)始的一輪做三十個(gè)，到現在的一輪做一百個(gè)，還有尾巴掃的力度和速度都增加了不少，體能上更是遠超以前的自己。
現在張三的外形發(fā)生了不少變化。
首先是四肢，四肢雖說(shuō)只是比以前稍微粗壯一點(diǎn)，但卻不再像以前那樣，松垮垮的了，而是變得結實(shí)了很多。
尾巴在根部明顯粗了一圈，一看就知道充滿(mǎn)爆發(fā)力。
身形也比以前強壯了不少，最重要的是體長(cháng)增加了半米，達到了六米半，可惜的是，斷掉的那一截尾巴一點(diǎn)重生的痕跡都沒(méi)有，看來(lái)是徹底沒(méi)了長(cháng)回來(lái)的希望。
身體的發(fā)育和每天晚上的艱苦鍛煉，當然也導致了食量的增加。
本來(lái)的張三是吃一頓后，隔七八天再吃一頓的，現在變成，每隔五天就要吃一頓。
不過(guò)這無(wú)疑是件好事，吃的多，代表自身所需的能量多，那就代表自己在不斷變強中。
現在張三巴不得自己能夠每天吃一頓，不過(guò)沒(méi)辦法，鱷魚(yú)的胃實(shí)在太大了，吃完一頓，那飽感硬是持續好一段時(shí)間才開(kāi)始慢慢消失，而餓感更是要等上好幾天才來(lái)。
在這個(gè)世界的生活是單調而乏味的。特別是張三，在物質(zhì)享受和精神享受都異常豐富的21世紀生活過(guò)的他，更是感受深切。
沒(méi)有人可以交流，沒(méi)有書(shū)籍，沒(méi)有電視，沒(méi)有音樂(lè )，什么都沒(méi)有，每天還要提心吊膽地生活著(zhù)，平常人早就瘋了。
好在張三自己的辦法，晚上如果鍛煉到累了，他就會(huì )停下來(lái)休息一下，他也會(huì )趁著(zhù)這段時(shí)間回憶一下以前的生活，回想一些有趣的事情，或者想一想以前看過(guò)的眾多小說(shuō)中的情節，然后幻想一下如果自己是其中的主角，會(huì )怎樣怎樣。
就是靠著(zhù)這些，他才能夠在這種比坐牢還糟糕幾十倍的生活中支撐下來(lái)。
這一天，張三正在離巖石大概十幾公里的上游水里隱藏著(zhù)，眼睛緊緊地盯著(zhù)在岸上樹(shù)林里發(fā)生的一場(chǎng)戰斗，一頭身長(cháng)九米的角龍跟八只只有兩三米長(cháng)的恐龍之間的戰斗。
角龍是一種四肢站立的恐龍，而另外一群卻是兩腳站立的恐龍，兩只粗壯無(wú)比的后腿，支撐著(zhù)整個(gè)身體，后面凌空飄著(zhù)一條非常粗壯的尾巴，兩只略顯纖細的上肢。
兩種恐龍在體型上相差十幾倍，照理說(shuō)，體型要龐大許多的角龍應該很容易就可以結束這場(chǎng)戰斗的。
但是事實(shí)恰恰相反，角龍體型雖是龐大，但動(dòng)作卻顯得很笨拙，而那八只相對小非常多的恐龍，不但速度快，爆發(fā)力強，而且四肢都有著(zhù)異常尖銳鋒利的爪子。
一群小恐龍就靠著(zhù)自身的速度和敏捷，不斷跟角龍游斗，一有機會(huì )，就飛身上前一爪，一爪之后毫不戀戰，抽身就走。
它們的爪子實(shí)在是太鋒利了，一爪下去往往會(huì )帶走角龍身上的一塊肉，慢慢地，角龍已經(jīng)是全身鮮血琳琳，慘不忍睹。
全身的傷痛和死亡的恐懼引起了角龍的發(fā)狂，它不停地掙扎，只要看到前方有小恐龍，就會(huì )奮力沖撞過(guò)去，但往往都是給小恐龍很輕易地閃避過(guò)去，純屬在不斷地浪費自己的體力。
角龍的發(fā)狂不但嚇不走敵人，還加快了自己的死亡速度。
緊緊地盯著(zhù)這一幕的張三，不由想起了鬣狗，一種在許多大自然節目中出現過(guò)的動(dòng)物。
它們的捕食戰斗方式跟眼前這一群恐龍是多么地相似，都是互相合作，用自身的速度來(lái)慢慢磨死比自己強大的獵物，它們都是大自然天生的捕獵者。
就在張三發(fā)愣的時(shí)候，角龍已經(jīng)倒下了，不過(guò)微微起伏的胸膛證明它還尚存一口氣，沒(méi)有立刻死掉。
這群小恐龍瘋狂地撲了上去，用它們尖銳的爪子在角龍的身上撕出一塊塊肉塊，一口一口地吞下去。
身體的肉被人撕掉吞食，劇烈的疼痛迫使角龍在地上不斷掙扎，發(fā)出悲慘的吼聲，慢慢地，地上被它拱出了一個(gè)大坑。
漸漸地，它無(wú)力掙扎了，只有口中發(fā)出陣陣無(wú)力的慘叫聲，接著(zhù)又慢慢變得低沉，再到最后的悄無(wú)聲息。
張三看著(zhù)這一幕，心底不由涌出一陣劇烈的悲哀。
這只角龍實(shí)在是太悲慘了，這簡(jiǎn)直就是傳說(shuō)中凌遲，世上最慘無(wú)人道的酷刑。同時(shí)他也明白，這就是這世上大部分生物的下場(chǎng)。弱肉強食，如果不想成為別人的食物，就只有變得最強，把別人變成自己的食物。
突然，張三心里下定決心，自己一定不能死在別人手里，要死也只能死在自己手中。