太陽(yáng)剛從地平線(xiàn)冉冉升起，照亮了遠方的山峰，再慢慢的將小溪、村子、竹林也點(diǎn)亮了起來(lái)，預示著(zhù)新的一天又來(lái)臨了。
小牛、天辰他們一大早就起來(lái)了，雖然昨晚大家由于剛學(xué)到武技，都很激動(dòng)也很興奮，回家后鞏固練習到很晚，很晚才入睡各個(gè)都面帶倦容，但是依舊掩蓋不了大家精神奕奕的雙眼，依舊都早早的來(lái)到竹林等候族長(cháng)了。
大家由于來(lái)的太早族長(cháng)還沒(méi)來(lái)，就互相在竹林里你一言我一語(yǔ)的討論起招式的問(wèn)題，遇到問(wèn)題爭執不下之時(shí)，還拿起木劍將有爭議的招式使出來(lái)，然后再互相探討學(xué)習起來(lái)，不知不覺(jué)大家都更進(jìn)一步的熟悉了劍招，學(xué)習的氛圍相當不錯。
過(guò)了不久林老也來(lái)了，看見(jiàn)大家都很用心的在互相學(xué)習，感到非常的欣慰。
“好了大家先不討論武技了，今天要學(xué)習的煉氣之法非常重要，你們要認真記住并學(xué)好它，只有步入了煉氣境才能夠真正算一個(gè)修士，才能有機會(huì )踏入更高的境界，現在我要傳授你們的煉氣心法是林家的祖傳心法，希望你們能用心修煉，現在大家認真聽(tīng)?！?/p>
“若欲煉氣，必先絕粒，靜心凝神，神感于外，氣引神闕，攝氣入體，氣沉紫府，持之以恒，則氣之小成矣，此乃煉氣入門(mén)之法?！?/p>
這個(gè)就是煉氣的要訣，你們誰(shuí)有不明白的可以提問(wèn)。
“族長(cháng)絕粒是什么意思，神闕又是什么意思，還有怎么樣才能攝氣入體，”小牛不好意思的撓了撓頭問(wèn)了句。
“絕粒就是辟谷的意思，我們未修煉到化魂境之前，每天都需要吃食物來(lái)維持自身的基本消耗，若每日三餐都要花時(shí)間去吃的話(huà)，無(wú)形中就浪費了許多時(shí)間，根本沒(méi)有多少時(shí)間去煉氣。
“而煉氣打坐修煉并非想停就停，煉氣境是可以這樣，修煉一會(huì )再停下來(lái)去吃下食物再繼續修煉?！?/p>
“但等你們要晉升凝脈境，或者晉升到凝脈境之后，有時(shí)候需要突破，有時(shí)候需要領(lǐng)悟功法、陣法、禁制之類(lèi)的，更有時(shí)候因為某種緊急情況都需要閉關(guān)修煉?！?/p>
“那少說(shuō)也要好幾周，甚至好幾個(gè)月、幾年的事情，這時(shí)就需要食用辟谷丹，來(lái)維持身體的每日能量消耗，讓自己能全心全意去修煉，若是沒(méi)有吃辟谷丹就去打坐，那是絕不可取的?！?/p>
“就比如“正在突破境界之時(shí)”因為饑餓而被迫停止，從而導致突破境界失敗，而每次突破失敗又會(huì )給自身造成一定的損傷，甚至造成自身無(wú)法彌補的傷害那就太不值得了?！?/p>
而要“領(lǐng)悟”之時(shí)更不能被打擾，故而最好要服用辟谷丹之后，再進(jìn)行長(cháng)時(shí)間的閉關(guān)修煉。
“除非修煉到化魂境，那時(shí)候不管打坐修煉多久，不吃辟谷丹也沒(méi)有任何問(wèn)題了?！?/p>
“至于攝氣入體就是要求你們在打坐修煉之時(shí)，將自己的神識放出體外，雖然你們現在神識都很微弱，不過(guò)只要你們有恒心，還是能夠感知到，空氣中的屬性靈氣的，親和力越高越容易感應到?！?/p>
“然后以自身紫府內屬性靈氣為主神識為引，將天地間適合自己體質(zhì)的靈氣引至“神闕”，然后吸入體內氣沉“紫府”儲存在下丹田之中，“神闕”指的就是肚臍，而“紫府”指的就是丹田?！?/p>
“神識在煉氣過(guò)程中會(huì )被不斷的消耗，神識消耗完之后就需要立刻停止煉氣，靜心入定來(lái)恢復消耗的神識?！?/p>
“神識會(huì )在你們打坐煉氣之時(shí)緩慢的增長(cháng)著(zhù)，花越多時(shí)間煉氣你們神識也會(huì )越強，而你們的神識變強之后修煉速度也會(huì )跟著(zhù)加快，所以你們資質(zhì)低的也不要氣餒，只要你們堅持多花點(diǎn)時(shí)間煉氣，一樣能很快變強的，吸收的靈氣我們修士統稱(chēng)為“元力”。
“爺爺為什么吸入的靈氣只能儲存在下丹田，那是否還有上丹田呢，怎么區別呢?！毙⊙┟院膯?wèn)道，因為她也是第一次接觸煉氣，也很多都不懂，聽(tīng)著(zhù)也有點(diǎn)迷糊。
聽(tīng)著(zhù)小雪的提問(wèn)，林老微笑的說(shuō)道：“呵呵，雪兒你問(wèn)的問(wèn)題不錯，本打算等你們達到煉氣一階之后再告訴你們的，現在就先與你們說(shuō)吧?！?/p>
“其實(shí)我們丹田是圓的它一分為二，分為上丹田與下丹田，上丹田比下丹田大數倍，但是上丹田則是閉塞了就跟我們脈絡(luò )一樣堵塞了，只有突破煉氣境進(jìn)入凝脈境之后才能開(kāi)啟?！?/p>
上丹田的開(kāi)啟與脈絡(luò )息息相關(guān)，凝脈境每晉升一階相對應的上丹田會(huì )自然而然打開(kāi)一成，而下丹田卻不同，起先只有米粒大小的丹田只要不斷修煉，下丹田就會(huì )逐漸變大起來(lái)并沒(méi)有什么瓶頸存在，當丹田全部裝滿(mǎn)之后就不會(huì )再變大了，只有丹田內的元力消耗之后才會(huì )繼續補充。
只有上丹田全部開(kāi)啟，也就是需要凝脈十階之后，上下丹田融為一體之后才能晉升聚丹境，修煉一途，路途遙遠，諸多坎坷，需要持之以恒，你們切勿操之過(guò)急。
“你們還有什么問(wèn)題不明白，需要再問(wèn)的沒(méi)？”
“沒(méi)了”大家異口同聲的回答到。
很好那現在開(kāi)始準備進(jìn)行煉氣修煉，你們每人過(guò)來(lái)領(lǐng)取一顆辟谷丹，我再用神識引導你們的精神力，去一一開(kāi)啟你們自身的靈竅，使你們的神識得以?xún)纫暸c放出體外，此乃煉氣之前首重要做的事情。
“是”大家排好隊伍，一個(gè)一個(gè)過(guò)去林老那，很快林老就幫他們一一開(kāi)好了靈竅。林老為他們開(kāi)啟靈竅之后，從懷里拿出一顆足有巴掌大小的純白石頭，對大家說(shuō)道：“這是一顆上品晶石，前族長(cháng)在晶石里刻下了引靈陣使它變成了引靈石，它的功效是能夠讓一個(gè)區域的靈氣，聚集的更加密集些，效果將持續七天。
“1塊上品晶石=10塊中品晶石=100塊下品晶石”
我相信這引靈石對你們一定能有所幫助的，可以讓你們在七天時(shí)間內，更快、也更容易感應到各種靈氣，并把它吸入體內儲存到丹田之內，完成煉氣的第一步，更快到達煉氣一階。
“你們如果成功感應到靈氣并將它吸入體內了，也千萬(wàn)不要中斷修煉，繼續修煉下去，好好利用這七天時(shí)間把握住這機會(huì )，七天之后靈氣就沒(méi)這么密集了，如果繼續修煉下去，你們甚至還有可能會(huì )晉升到煉氣二階也說(shuō)不定?！?/p>
你們現在神識還太弱不適宜一心多用，等到煉氣七、八階之后倒是可以嘗試下一心二用，若是神識消耗太多會(huì )導致頭疼欲裂，讓你們很難繼續打坐煉氣下去，嚴重的話(huà)甚至有可能會(huì )昏迷，當然如果有人能忍受的住那疼痛保持住清醒，立刻打坐去恢復神識的話(huà)，對神識的凝煉還是有很大的效果的。
“好了也沒(méi)什么要交代了，你們現在開(kāi)始吃下辟谷丹然后坐下打坐，我會(huì )在旁邊守護你們一周不會(huì )讓別人打擾到你們的，你們用心感應靈氣就可以了，爭取盡快引氣入體?！?/p>
林老為他們所有人開(kāi)啟完靈竅，自身神識也幾乎消耗殆盡，頭腦已經(jīng)有點(diǎn)眩暈神色更是非常疲憊了，之前為了不讓小雪、天辰、小牛他們擔心強自硬撐著(zhù)，現在看到大家都吃下辟谷丹并且都閉上眼睛坐下打坐了，也趕緊在旁邊找了個(gè)位置坐了下來(lái)大口的喘了幾口大氣。
看著(zhù)天辰、小雪、小牛他們都認真的感知起來(lái)了，林老慈祥的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
言自語(yǔ)道“這是林家剩下的最后一顆引靈石了，二百年了，終于到了要用到它的時(shí)候了，相信你們能夠讓它發(fā)揮其最大的價(jià)值，加油啊,大家?！?/p>
林老說(shuō)完之后，就朝引靈石內輸入了一點(diǎn)神識，使其內的陣法激活起來(lái)，頓時(shí)周?chē)撵`力聚集的更密集了。