溫泉中，秦羽眼神堅定正站于其中。
千萬(wàn)別以為秦羽是在泡溫泉，他是在進(jìn)行水中有阻力的爆發(fā)性訓練。
水中有阻力爆發(fā)性訓練，這對身體爆發(fā)力有幫助。與其在其他湖水中鍛煉，還不如就在溫泉中鍛煉，溫泉中一來(lái)水一樣有阻力，二來(lái)還可以不斷滋養身體，一舉兩得。
出拳！收拳！
出腿！收腿！
秦羽在水中極速地出拳踢腿，每一次秦羽都爆發(fā)出最強力量，讓自己的速度達到最快，秦羽馬步一扎，在水中也不晃蕩，這也是馬步修煉許久才有的功力。
水流滾滾，有其特有的軌跡，秦羽每一次都讓自己的拳頭腿腳速度更加快，很是自然的開(kāi)始拳頭或者腿部軌跡開(kāi)始變化。出拳應該是什么軌跡呢？
直線(xiàn)？
曲線(xiàn)？
都不對！凡事不可絕對，直線(xiàn)曲線(xiàn)相互糅合，一切都是為了讓出拳更快，力量更大，受到的阻力更加小，一切追求的更強的力量，更快的速度，秦羽不停地攻擊著(zhù)。
此刻秦羽手臂和腿上還綁縛有小小的鐵塊……
……
練功場(chǎng)上，秦羽僅僅穿著(zhù)褲衩，扎著(zhù)馬步，一旁正有一名護衛大漢，大漢手上正有一木棒，此刻秦羽正在進(jìn)行抗擊打訓練，身體只有不斷進(jìn)行排打，吸收藥酒，才能讓身體愈加結實(shí)強悍，訓練到極致，甚至于可以抵擋刀槍。
“楊叔，力量大點(diǎn)啊?！鼻赜鸷苁遣粷M(mǎn)意地對身旁的大漢楊山說(shuō)道。
楊山連忙勸說(shuō)道：“三殿下，差不多了，拍打可以結束了?！?/p>
楊山看著(zhù)秦羽身上一條條紅色痕跡，再看看秦羽稚嫩的臉上滿(mǎn)不在乎的表情，就感到一陣心疼，秦羽六歲那年，楊山他們是一同來(lái)云霧山莊的，這三年多來(lái)，他們可是都看著(zhù)這個(gè)孩子長(cháng)大的，誰(shuí)舍得打這個(gè)孩子呢？
但是楊山卻被迫必須打，因為這是外功訓練的抗擊打訓練。
“我讓你打就打，算了，我自己來(lái)打吧?！鼻赜饟u頭一笑，說(shuō)著(zhù)便要拿過(guò)木棒。
楊山一看，連忙一個(gè)飛退，硬是不讓秦羽自己拿木棒，慌忙道：“好，好，我繼續打，力量大點(diǎn)是吧，我知道了?！?/p>
楊山可不敢給秦羽自己打，秦羽打自己，那可是完全朝極限打，楊山還記得那日秦羽身上甚至都被打破了。
“啪！”“啪！”“啪！”“啪！”……
木棒一次次拍打在秦羽的身上，秦羽扎著(zhù)馬步，抿著(zhù)嘴，硬是扛著(zhù)，一聲不出。
條條紅色痕跡出現在秦羽的身體上，這讓楊山心中感到一陣難受，他雖然現在當兵，可是九歲的時(shí)候，還在家放牛呢?？墒巧頌殒倴|王王府三殿下的秦羽卻是不浪費任何時(shí)間，不斷鍛煉，要達到人體極限。
秦羽眼睛猶如星辰一樣，從目光中就可以判斷出秦羽的決心，那是泰山般不可撼移。
……
“小羽啊，今天的訓練量過(guò)了點(diǎn)，明天稍微減少一點(diǎn)訓練量?！?/p>
秦羽正躺在穿上，滿(mǎn)頭白發(fā)的老者一遍為秦羽按摩一遍對秦羽關(guān)切說(shuō)著(zhù)，這老者正是翁閑，是一個(gè)醫道高手，在鎮東王王府中也數一數二的醫道高手。
秦德當初將翁閑派到云霧山莊，還曾經(jīng)讓王府中人驚訝王爺怎么舍得將一個(gè)醫道高手派到一山莊呢。
“沒(méi)事，翁爺爺你這么獨特的手法按摩一遍，加上藥酒，第二天我一點(diǎn)事都沒(méi)有?！鼻赜鹌擦似沧?，絲毫不在意。
翁閑雙手動(dòng)作不快，可是卻有著(zhù)規律，或拍打，或按揉，或點(diǎn)，或撫，各種手法皆是不同，而且翁閑的手上還是涂抹有藥酒，隨著(zhù)他的獨特按摩秘法，這些藥酒的藥效極速的融入秦羽的體內。
看到秦羽不在乎的模樣，翁閑笑著(zhù)搖了搖頭，同時(shí)不自禁地將體內真氣也融入了按摩秘法中。
“好爽啊?！鼻赜鸶械缴眢w一陣陣溫熱，不自禁的舒坦的叫了起來(lái)。
翁閑笑了笑，如果不是他愿意，外人即使身份再高，他也不會(huì )如此盡全力的，連體內內力也不吝嗇絲毫，而對于秦羽，翁閑卻很是關(guān)心，畢竟看到一個(gè)孩童每日那么的鍛煉，他又怎么不心軟心疼么？
“好了，小羽啊，以后訓練的時(shí)候不要太拼命了，那趙云興也是的，什么極限訓練法，如果不是這云霧山莊的溫泉還有我每日幫你疏通經(jīng)絡(luò )，融入藥酒藥效進(jìn)入你身體，你一個(gè)孩子怎么吃得消??！”翁閑嘆氣道，顯然對于趙云興很是不滿(mǎn)。
秦羽對著(zhù)翁閑燦爛一笑，道：“知道啦，翁爺爺你最好了。翁爺爺早點(diǎn)睡吧，再見(jiàn)！”翁閑頓時(shí)笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭，也囑托了秦羽一番，秦羽便離開(kāi)了翁閑的住所。
今夜，漫天繁星，璀璨之極。
“老師走了，隨著(zhù)每日訓練，我的身體也將越來(lái)越強，訓練量必須增加，而且……還應該增加其他一些訓練方法?！鼻赜鹂粗?zhù)天空星星，心中暗道。
隨后秦羽直接走入北苑地下密室群中，各種機關(guān)開(kāi)啟的方法秦羽都是爛熟于胸。
進(jìn)入存放有秘籍的密室之中，長(cháng)桌之上正擺放著(zhù)一本本秘籍，這些秘籍秦羽都沒(méi)有收起，畢竟這個(gè)密室開(kāi)啟方法只有他和連言才知道，秦羽當即看向二十八本外功秘籍。
這些外功秘籍上有各種鍛煉方法，秦羽想這里面找出一些適合自己的辦法來(lái)。
忽然，秦羽的目光不自覺(jué)被秘籍中唯一一抹金色所吸引，九十六本秘籍，其中只有一本是金紙構成的，閃發(fā)著(zhù)閃閃金光，自然醒目無(wú)比，正是《祖龍訣》。
一個(gè)念頭陡然出現在秦羽的腦海中。
“當初我修煉內功不成，但是我現在鍛煉身體也有一年多了，比過(guò)去強了許多，說(shuō)不定的丹田問(wèn)題自動(dòng)消失呢?！鼻赜鹦闹腥绱讼氲?，畢竟一般身體有病的人，修煉功夫后，一般病會(huì )自動(dòng)消失。
可是秦羽卻忘記了，他的丹田和常人不同，那并不是病。而是天生的。
可秦羽還是孩子，而且也一直希望自己實(shí)力快速增加，有此念頭也是正常。
“不管怎么樣，先試試再說(shuō)，反正也浪費不了幾個(gè)時(shí)間?！鼻赜甬敿幢P(pán)膝坐在床上，拿過(guò)《祖龍訣》就按照第一篇的內容開(kāi)始修煉了起來(lái)，心靈一片空靈，入冥冥飄渺之中……
僅僅片刻，秦羽便感受到了天地靈氣被吸入了體內成為了一股熱流，而且比一年多前那次熱流要大上不少。
“果然，身體強悍，吸收天地靈氣都快上不少。開(kāi)始運轉周天?！鼻赜鹆⒓匆饽羁刂颇侨簾崃髟隗w內運轉，按照《祖龍訣》小周天的軌跡，熱流不斷的轉變，而后便被融入丹田之中。
秦羽心中激動(dòng)，仔細的感受著(zhù)這一小股內力會(huì )不會(huì )被散掉。
“一定不要散啊，一定不要?！鼻赜鹦闹衅诖?，注意力則是更加集中，所有精神完全感受著(zhù)這一小股內力。
極限訓練，最鍛煉人精神，秦羽這么長(cháng)時(shí)間的鍛煉，精神力量則是比常人強上許多，也比當初第一次修煉強上不知道多少倍。
他清晰的感受到那些內力在丹田中緩緩散開(kāi)，而后朝四面八方沿著(zhù)四肢百骸散走開(kāi)去。
“唉，又失敗了?！鼻赜鹦闹袊@息。
陡然——
“不對！”秦羽仿佛發(fā)現驚天大秘密一樣，所有的精神完全集中在那些散開(kāi)的內力中，那些內力雖然大多從四肢百骸散入空間中，可是竟然還有部分竟然融入了身體肌肉骨胳之中。
準確說(shuō)，秦羽的肌肉骨胳猶如沙土一樣，那些內力是猶如水流，水流從沙土上流走，卻依舊被吸收了一部分水。這是一個(gè)道理，內力雖然流走進(jìn)入外界，可是依舊有部分內力能量被吸收了。
秦羽頓時(shí)眼睛發(fā)亮。
“太好了，太好了，太好了，”秦羽激動(dòng)的全身發(fā)顫，“吸收藥酒藥效，雖然讓身體肌肉得到補充，可是怎么能夠和內力相比呢？我無(wú)法積蓄內力，卻是肌肉卻能夠吸收內力能量，讓肌肉更強，讓外功修煉的更加快，更加迅速！”
秦羽此刻激動(dòng)非常，他甚至都聽(tīng)到心臟地激烈跳動(dòng)。
“父王，我一定會(huì )成功的?！鼻赜鹧壑猩l(fā)出灼灼光輝，從來(lái)沒(méi)有一刻，秦羽是如此的自信。
秦羽修煉外功的艱險昏暗的道路途上，一道曙光正亮起……