今天盧梭訓練的項目是跳高。連續一周，目測并通過(guò)狀態(tài)欄的‘文字描述’，
對跳高的技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了掌握和練習后，今天晚上九點(diǎn)后，跳高隊所用的體育館里都沒(méi)人了，
盧梭就悄悄到這里來(lái)訓練。他助跑，直線(xiàn)轉弧線(xiàn)，弧線(xiàn)助跑時(shí)要以外腳側的前腳掌內側著(zhù)地，
擺動(dòng)側肩，高于向著(zhù)桿一方的肩膀，身體內傾，最后兩步加速，起跳，
倒數第二步繃直左膝‘硬撐’，擺動(dòng)右腿向上內屈，膝靠?jì)?，肩對?zhù)橫桿……這是起跳，
然后過(guò)桿，落地，各有要領(lǐng)。整體動(dòng)作分解為數十個(gè)需要注意的細節，
跳高運動(dòng)員要做的就是將這些細節變成本能，然后優(yōu)化每一個(gè)，
讓自己的身體向適應全部標準動(dòng)作的方向‘進(jìn)化’，最終獲得更好的成績(jì)。在這里，
身體素質(zhì)比什么都重要。而盧梭連續跳了幾次不標準的動(dòng)作，連續把桿撞掉后，
逐漸有意識地糾正了自己的錯誤細節。狀態(tài)欄雖然神奇，但也只起到提示的作用，
盧梭仍然需要一點(diǎn)一點(diǎn)糾正自己，習慣自己，雖然動(dòng)作仍然不標準，但當他結束練習后，
已經(jīng)可以不撞桿地把成績(jì)穩定到1.75米。這并不難，盧梭身高是1.82，
在短跑運動(dòng)員中算是高個(gè)，在跑步時(shí)，雖然步伐大是個(gè)優(yōu)勢，但如何提高步頻始終是個(gè)問(wèn)題，
而在跳高中，他這個(gè)身高，跳1.75米，稍加訓練就可以做到。之后一周，盧梭繼續訓練。
很快就把成績(jì)提高到了偶爾可以跳過(guò)1.80米。
接下來(lái)就是怎樣搞定朱諾與她同場(chǎng)競技的問(wèn)題了。雖然男生和女生比賽，有點(diǎn)荒唐，
但如果真的能夠得到‘屬性點(diǎn)’或者‘技巧’，盧梭不介意把所有女子項目都練一練。
可惜女子田徑隊不在鵬城體育學(xué)院集訓，否則是不是能通過(guò)和她們比賽拿到更多的‘獎勵’？
……朱諾揉著(zhù)頭發(fā)從浴房回來(lái)，就看到同寢的室友鄭妮搖晃著(zhù)一封信，表情促狹，
顯然那信是給她的?！敖o我的？”朱諾問(wèn)，她把毛巾放開(kāi)后，
那一頭讓任何女生都要羨慕的濃密短發(fā)像是流瀑一樣涌出來(lái)?！皩Π?，田時(shí)偉替別人送來(lái)的，
我懷疑是情書(shū)哦?！编嵞菪Σ[瞇地說(shuō)?！澳愫屠咸锏年P(guān)系比和我好啊，這次出賣(mài)我換了什么？
少于一頓大閘蟹都是你虧了?！敝熘Z接過(guò)信，嘆著(zhù)氣，“你說(shuō)這些男生還真是復古，
都什么年代了，還寫(xiě)情書(shū)……”但拆開(kāi)信的朱諾，說(shuō)不出話(huà)來(lái)了。因為這的確不是情書(shū)。
信上開(kāi)頭就寫(xiě)著(zhù)‘挑戰書(shū)’三個(gè)字。然后上面有時(shí)間和地點(diǎn)，就是今天，約的是晚上十點(diǎn)，
地點(diǎn)是體育館，跳高訓練場(chǎng)?！c(diǎn)。朱諾出現在訓練場(chǎng)。如果是情書(shū)。她肯定不會(huì )來(lái)的。