第二天。
操場(chǎng)。
體育老師王勝男，扎著(zhù)馬尾辮，戴著(zhù)棒球帽，膚色略黑，但看起來(lái)很青春，很運動(dòng)。
她是帝都體育大學(xué)的畢業(yè)生，有真材實(shí)料。
正常的跑圈結束后，王勝男站在隊列前說(shuō)道：“校運會(huì )我是短跑項目的裁判，咱們班的選手一定要加油，別的也沒(méi)什么事，自由活動(dòng)吧，有問(wèn)題可以來(lái)找我，我就在這邊待著(zhù)?！?/p>
話(huà)音剛落，大家就一哄而散，各自去做喜歡的事。
比如打乒乓球，打籃球，或者找個(gè)陰涼的地方聊天。
而楊浩則是走向了體育老師。
他要參加男子100米的比賽，想請教一下短跑技巧，尤其是起跑動(dòng)作，這對成績(jì)是很關(guān)鍵的。
前世他參賽并沒(méi)有拿到好成績(jì)，決賽都沒(méi)進(jìn)，被體育生碾壓了。
但不意味著(zhù)這一世他就那么認輸。
既然老天給了重來(lái)一回的機會(huì )，必須要做的更好，就算贏(yíng)不了體育生，也得贏(yíng)了曾經(jīng)的自己。
“老師，100米比賽的時(shí)候怎么起跑，有沒(méi)有助跑器？”
體育課平時(shí)主要就是跑圈，或者做體操，沒(méi)有進(jìn)行過(guò)任何運動(dòng)項目的專(zhuān)業(yè)訓練。
所以，普通學(xué)生別說(shuō)學(xué)短跑，連助跑器都沒(méi)親眼見(jiàn)過(guò)。
楊浩也是因為重生，看過(guò)很多比賽才了解一些。
王勝男看著(zhù)楊浩：“你參加100米了？”
“嗯?！?/p>
聽(tīng)到肯定的回答，王勝男點(diǎn)點(diǎn)頭：“比賽是有助跑器的，這樣吧，你去器材室拿過(guò)來(lái)，我教你起跑動(dòng)作?！?/p>
雖然她清楚，這次校運會(huì )，100米肯定是體育特長(cháng)生之間爭奪冠軍，但不會(huì )因此就打擊學(xué)生的積極性。
于是楊浩去器材室拿來(lái)了助跑器，來(lái)到百米起跑線(xiàn)的位置。
“你先蹦蹦跳跳，活動(dòng)一下筋骨?！?/p>
雖然剛才已經(jīng)跑了兩圈，但王勝男還是讓他再活動(dòng)活動(dòng)，以免學(xué)動(dòng)作的時(shí)候拉傷。
畢竟100米短跑是短時(shí)間高速劇烈運動(dòng)，不好好熱身，很容易受傷。
與此同時(shí)。
陰涼處一群女孩坐著(zhù)聊天。
田蜜也在其中，她歪頭看著(zhù)楊浩這里。
“蜜蜜，看什么呢？”
同桌有些好奇，順著(zhù)視線(xiàn)看過(guò)去：“果然，你的視線(xiàn)里不能沒(méi)有楊浩！”
這話(huà)讓田蜜登時(shí)臉紅起來(lái)：“你瞎說(shuō)什么呢，我只是好奇他跟老師在干嘛?！?/p>
“他不是要跑100米嘛，應該是在跟老師學(xué)跑步技巧?！?/p>
說(shuō)到這兒，王靜靜有些喪氣：“不過(guò)，學(xué)也是白學(xué)，100米有體育生，冠軍肯定是他們的?！?/p>
這是現實(shí)情況。
體育生有專(zhuān)門(mén)的老師，每天訓練兩個(gè)小時(shí)以上，普通學(xué)生想贏(yíng)他們根本不可能。
田蜜撇了撇嘴：“輸就輸唄，沒(méi)什么大不了的，楊浩又不是體育生?！?/p>
另一邊。
王勝男正在教楊浩起跑動(dòng)作。
“正規比賽都會(huì )用助跑器，起跑方法基本都是蹲踞式起跑，在頂尖的世界賽里，比如世錦賽和奧運會(huì )，起跑的好壞在一定程度上決定了冠軍的歸屬?！?/p>
“在使用助跑器的時(shí)候，第一個(gè)要點(diǎn)就是調整助跑器距離，既不能離線(xiàn)太遠，也不能太近，要自己感覺(jué)最舒適，這個(gè)等會(huì )兒你試的時(shí)候仔細感受感受，現在先學(xué)姿勢?！?/p>
“起跑最重要的是把握好重心，身體要像我這樣，你仔細看......”
說(shuō)著(zhù)，王勝男走到起跑線(xiàn)前，俯身蹲下，兩腳一前一后放在助跑器上。
“各就各位的口令后就這樣擺好姿勢，雙手撐在地上，不能壓線(xiàn)，后腿膝關(guān)節著(zhù)地，身體盡可能放松，聽(tīng)到預備的口令后，距離哨響或者發(fā)令槍響就很近了，這時(shí)候......”
作為正經(jīng)的體育大學(xué)畢業(yè)，而且主項就是短跑，她的蹲踞式起跑姿勢是很專(zhuān)業(yè)的。
講的也很透徹。
楊浩在一旁認真的聽(tīng)，仔細的觀(guān)察。
“來(lái)，你做一下，我幫你糾正?！?/p>
說(shuō)完，王勝男起身把位置讓給他。
“你比我高，腿也更長(cháng)，助跑器的位置就得調整，不然會(huì )很憋屈，不利于發(fā)力，你找找合適的位置?！?/p>
聞言，楊浩把助跑器往后挪了一點(diǎn)，感受了一下，覺(jué)得還是有些伸展不開(kāi)，就又往后挪了點(diǎn)。
接著(zhù)就按照王勝男說(shuō)的擺出起跑姿勢。
“手掌虎口朝前，往旁邊挪一點(diǎn)，距離要與肩同寬，稍微寬一點(diǎn)也行，只要你覺(jué)得舒服?！?/p>
“抬臀，要比肩略高?！?/p>
王勝男在一旁幫忙糾正動(dòng)作，完善細節。
不遠處。
田蜜不時(shí)往這邊看一眼，感覺(jué)現在的楊浩跟以前有點(diǎn)不一樣了。
神色堅毅，做事認真。
這種變化讓他看起來(lái)不同于其他男生，更加有魅力。
見(jiàn)狀，同桌王靜靜調侃道：“蜜蜜，你這一直偷瞄，該不會(huì )真喜歡上楊浩了吧？”
田蜜俏臉一紅，直接反擊：“呸！你才喜歡他呢，你老說(shuō)他長(cháng)得像黎明，肯定是暗戀！”
“他就是長(cháng)的很像黎明啊，但我可沒(méi)暗戀他，我現在唯一的想法就是好好學(xué)習，讀個(gè)一本?！?/p>
“一本太難了，還要跟復讀生競爭，唉?！?/p>
聞言，王靜靜翻了個(gè)白眼：“你嘆什么氣，學(xué)習那么好，復讀生也不一定競爭的過(guò)你！”
兩人的對話(huà)，楊浩不知道，他在學(xué)了起跑姿勢后，就開(kāi)始嘗試起跑動(dòng)作。
“我喊口令，你跑一遍讓我看看......預備......跑！”
話(huà)音未落，楊浩后腿用力一蹬，整個(gè)人向前沖了出去，迅速抬頭，昂首挺胸往前加速。
王勝男全程觀(guān)察他的動(dòng)作，不由地搖了搖頭。
毫無(wú)技術(shù)，全是本能！
不過(guò)有一點(diǎn)出乎了她的意料，楊浩剛才的爆發(fā)力很強，沖出去的那一瞬間，像獵豹撲食似的。
“沒(méi)想到看著(zhù)瘦弱，還挺有力量的?！?/p>
王勝男嘀咕了一句。
很快，楊浩跑了30米左右就減速走了回來(lái)。
“老師?！?/p>
王勝男點(diǎn)點(diǎn)頭：“跑的不錯，但還有很多細節可以調整，比如起跑的那一瞬間，兩臂用力擺動(dòng)，后腳蹬踏之后，要迅速向前提拉，接下來(lái)不要那么快的抬起頭，要壓低重心，保持向前傾的趨勢，這樣更容易加速，你再試試?！?/p>
“好?！?/p>
楊浩深呼吸一口氣，再次來(lái)到起跑線(xiàn)前蹲下。
“預備......這時(shí)候抬臀，重心前移，讓胳膊支撐身體，不要低頭，目視前面的路，記住起跑后要壓低重心，3，2，1，跑！”
話(huà)音未落，楊浩再次沖出去。
這次按照老師說(shuō)的，壓低重心。
然而，他腳上穿的布鞋不太防滑，再加上重心壓的太低，速度又不夠，直接失去了對重心的控制，眼看就要摔倒。
“小心！”
王勝男的喊聲吸引了田蜜的注意，轉過(guò)頭，正好看到楊浩即將摔倒的一幕，頓時(shí)心都提到了嗓子眼。
下一秒，楊浩直接做了個(gè)前滾翻，迅速站了起來(lái)。
不過(guò)，即便是這樣，胳膊還是劃破了皮，畢竟是煤渣跑道。
王勝男先跑過(guò)來(lái)：“沒(méi)事吧？”
“沒(méi)事兒！”
“怪我，沒(méi)考慮客觀(guān)情況就讓你壓低重心，還好你會(huì )前滾翻，不然肯定摔的不輕?！?/p>
前滾翻是保護性動(dòng)作，能在很大程度上降低對身體的傷害。
“是我自己沒(méi)控制好重心?！?/p>
這時(shí)，田蜜也跑了過(guò)來(lái)，心疼道：“楊浩，你胳膊流血了！”
聞言，楊浩抬起胳膊看了一眼，是有點(diǎn)冒血：“只是擦破皮而已，等下就好了?！?/p>
他是摔摔打打長(cháng)起來(lái)的，沒(méi)那么嬌貴。
記得小時(shí)候擺弄手扶拖拉機，把門(mén)牙打掉一個(gè)，玩三角帶，把手指尖卷進(jìn)去，硬生生把指甲蓋整個(gè)壓掉，都沒(méi)掉過(guò)眼淚。
“不處理一下感染了怎么辦，去醫務(wù)室吧?！?/p>
“沒(méi)事兒，用水沖洗一下就行?！?/p>
“不可以，生水不干凈，更容易感染?！?/p>
王勝男無(wú)語(yǔ)地看著(zhù)兩人，當她不存在？
感受到她的目光，田蜜這才反應過(guò)來(lái)自己表現得有些過(guò)于關(guān)心了，頓時(shí)有些臉紅。
楊浩也有點(diǎn)遭不住。
這時(shí)，王勝男說(shuō)道：“你們倆別爭了，體育隊的更衣室里有紫水和創(chuàng )可貼，我帶你去?！?/p>
說(shuō)完就轉身走向更衣室。
楊浩看向田蜜：“我去啦，你去找王靜靜她們吧?！?/p>
“嗯?！?/p>