看著(zhù)跑道的起點(diǎn)位置的跑道序號，并沒(méi)有起跑器準備，王羽倒也不在意。
侯俊凱和羅星在2號和3號跑道，王羽在第4跑道，王猛叫一個(gè)學(xué)生拿著(zhù)計時(shí)器在終點(diǎn)的位置打表，自己則在起點(diǎn)做手勢。
極其簡(jiǎn)陋的測試。
無(wú)比的粗糙……
嘩嘩嘩……
一個(gè)穿著(zhù)黑色背心，板寸頭的方臉少年托著(zhù)一個(gè)起跑器嘩啦啦的跑過(guò)來(lái)。
“王老，等一下，我也來(lái)來(lái)測，嘻嘻……”
此人叫杜成宇，從初中就開(kāi)始練體育的，不過(guò)百米成績(jì)也就是12秒以?xún)?，在體訓隊只能算一般。
王羽不怎么喜歡此人，愛(ài)出風(fēng)頭，欺軟怕硬。
“裝怪?！蓖趺偷闪硕懦捎钜谎?，催促道：“要跑就趕快?！?/p>
侯俊凱和羅星活動(dòng)了一下身體，從表情上可以看出，多多少少有些緊張。
王羽同樣在熱身，將四肢韌帶拉伸，防止肌肉拉傷。
“呵呵……”杜成宇扭著(zhù)脖子，十指交叉壓了壓手指，對著(zhù)三人譏諷一笑，不緊不慢的將雙腳放在起跑器上。
“準備好沒(méi)有?！蓖趺陀行┎荒蜔?，冷眼看著(zhù)三人。
王羽知道起跑時(shí)的動(dòng)作，只是沒(méi)有起跑器，這個(gè)做這個(gè)動(dòng)作還不如半蹲降低重心。
至于侯俊凱和羅星將雙手在地上撐了起來(lái)，模仿起跑的準備動(dòng)作。
“杜成宇這小子，就知道在新人那里找優(yōu)越感，平時(shí)訓練一點(diǎn)都不上心?！?/p>
“不知道這三人底子怎么樣，最好來(lái)個(gè)強一點(diǎn)的，不然真的就太無(wú)趣了?！?/p>
“他們就算來(lái)了也就是半吊子，再怎么跑，也很難超越我們?！?/p>
“各就位……”
三人提起臀部，將中心移向手臂，精神集中起來(lái)。
王羽右腳在后，腳尖轉了轉地面，身體放松，精神集中。
“預備……”
咻~
王猛吹響口哨的同時(shí)揮手，發(fā)號施令。
四人中，杜成宇啟動(dòng)最快，直接超過(guò)其他人兩個(gè)身位沖出，王羽是第二個(gè)，羅星第三，侯俊凱因為身體笨重，身體竟然往前倒出去，差點(diǎn)栽個(gè)跟斗，勉強控制住。
王羽用盡全力，將步伐邁開(kāi)，雙臂劇烈擺動(dòng)，將侯俊凱和羅星二人甩在身后。
王羽前面，杜成宇一臉輕松，竟然在百米沖刺時(shí)回頭去看其他人。
可這不看不要緊，一看差點(diǎn)把他嚇抽筋。
只見(jiàn)王羽雙腳如兩個(gè)輪子一樣，配合著(zhù)兩條手臂成為殘影，轟隆中近臨。
“我丟?！倍懦捎钌砗笠痪o，再也不敢大意，面目化作猙獰，心臟狂跳。
“這次的三人天賦都不錯哦，杜成宇并沒(méi)有將他們甩開(kāi)多遠?！?/p>
“你看第四道那小子，快追上杜成宇了，動(dòng)作也不錯，難不成練過(guò)？”
“這三人，如果都沒(méi)有練過(guò)，還能跑成這樣，那還真是有天賦?！?/p>
四人就像四輛摩托，疾馳在賽道上，王羽更是在杜成宇一臉絕望中，于終點(diǎn)不到十米時(shí)，猛然間將其超越，成為第一。
終點(diǎn)計時(shí)的人叫段鐵牛，又高又胖，專(zhuān)項是鉛球。
“第二道，12秒29?！?/p>
“第三道，12秒15?！?/p>
“第四道，11秒75?！?/p>
“第五道，11秒91?！?/p>
“槽?！倍懦捎钅樁记嗔?，一臉忌憚的看著(zhù)王羽三人，心中悲憤無(wú)比，忍不住問(wèn)了三人一句。
“你們練過(guò)嗎？”
三人搖頭。
“這是未入門(mén)的新人？”杜成宇眼睛都直了，無(wú)法置信的看著(zhù)三人。
杜成宇突然覺(jué)得特別難受，自己從初中就開(kāi)始訓練，到最后還不如一個(gè)沒(méi)有練過(guò)的，另外兩人可能會(huì )快就會(huì )超越自己。
“這一次來(lái)的三人都很強啊，這么好的底子，王老肯定不會(huì )放他們走?！?/p>
“這三人要是練一段時(shí)間，成績(jì)很有可能達到雷達和和張生波他們幾人的水平啊?！?/p>
“特別是第四道那個(gè)家伙，測試就進(jìn)十二秒，簡(jiǎn)直就是母牛沖進(jìn)公牛群??！”
王羽神色有些恍惚，看著(zhù)跑道，愣愣出神。
他重生前他還沒(méi)有來(lái)得及跑進(jìn)十二秒，就高考體考了，這是他最好的百米成績(jì)，在沒(méi)有穿釘鞋和用起跑器的情況下。
王猛左右搖擺著(zhù)身體的走了過(guò)來(lái)，臉上露出故作鎮定的笑容，看著(zhù)三人，從嘴里擠出幾個(gè)字。
“還不錯?！?/p>
“你叫什么名字?！蓖趺涂粗?zhù)王羽，眼中暗藏欣賞。
“王羽……”
王羽有些無(wú)語(yǔ)，他剛才就給王猛作過(guò)自我介紹，明顯這貨根本沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去。
“體訓很累……”
還沒(méi)等王猛說(shuō)完，王羽就說(shuō)道：“我知道，您老放心，我會(huì )好好練的?！?/p>
王羽知道王猛心里想什么，他是怕自己半途而廢，讓天賦夭折了，想給自己做思想工作。
王猛嘴角一勾，深深的看了王羽一眼，看向侯俊凱和羅星。
“你們兩個(gè)也可以?！?/p>
王猛轉身面向操場(chǎng)，吼道：“過(guò)來(lái)集合?！?/p>
曾華燁立刻跑到王羽旁邊，拍了王羽肩膀一下，說(shuō)道：“厲害哦，我最好成績(jì)是十一秒五，要是換上裝備，你可能都追上我了?！?/p>
“這沒(méi)什么?！蓖跤鹦Φ溃骸拔已芯窟^(guò)視頻，算是學(xué)過(guò)吧?！?/p>
“這樣也行？”曾華燁呆了一下，忍不住給王羽一個(gè)贊。
就這樣，王羽便順利的加入體訓隊，比重生前提前了一年半。
這是，歷史性的時(shí)刻！
文興縣二中體訓隊的訓練，一共分為四個(gè)部分。
第一部分為熱身，主要就是弓步走、雙手側平舉踢腿、小步跑和胯下?lián)粽频取?/p>
第二部分是素質(zhì)訓練，以百米、鉛球、立定三級跳的三項訓練為主，在體考中的比分都是20分。
第三部分是專(zhuān)項訓練，王羽他們學(xué)校的專(zhuān)項只有球類(lèi)和田徑，體考占比40分。
田徑主要有：100米、200米、400米、800米、鉛球、急行跳遠等。
至于球類(lèi)，就兩種，籃球和足球，是百分之七十體育生的選擇，原因很簡(jiǎn)單。
一個(gè)字，穩！
至于有多穩，這個(gè)只能意會(huì )，不能言傳。
而最后一部分的訓練，則是體能訓練，跳臺階，斜坡沖刺都是家常便飯，讓整個(gè)體訓隊最為恐懼的莫過(guò)于學(xué)校依附的這座山。
香水山！
此山不高，三兩百米，左側有階梯，陡峭入山頂，右側也有階梯，較緩，延綿至山腳。
之所以恐怖，那是因為這階梯屬于體訓隊。
王羽第一天進(jìn)隊，王猛讓他以熟悉為主，可以不用跟著(zhù)訓練，不過(guò)他打算每樣都嘗試一下。
他想知道自己如今大概是什么水平？