寧中則從收養還是乞丐的令狐沖講起。
說(shuō)到岳不群在令狐沖十歲時(shí)將他收入門(mén)下成為華山派大弟子。
再說(shuō)到令狐沖幫他們照顧才三歲大的岳靈珊，令狐沖為了獲得她和岳不群的贊賞如何刻苦習武。
一直說(shuō)到令狐沖奉岳不群之命去漢中辦事，醉酒之后與青城派發(fā)生爭執，青城派掌門(mén)余滄海寫(xiě)信問(wèn)罪。
岳不群勃然大怒，要將令狐沖逐出門(mén)墻，嚇得令狐沖跪在大門(mén)外苦求了一天一夜，后又在眾弟子的求情下，將責罰改成了棍三十。
不料，這棍子還沒(méi)打完，令狐沖就昏迷了過(guò)去，等醒來(lái)之后就得了離魂癥，忘記了以前的事情。
石破天看著(zhù)寧中則因為回憶往事露出的幸福愉悅、因為令狐沖遷怒到余滄海身上的憤懣不滿(mǎn)，心中對令狐沖頗為羨慕。
他記憶里的小時(shí)候，只有母親的呵斥打罵，做不完的家務(wù)雜活、漆黑空曠的荒山，自己孤零零一個(gè)人縮在屋子角落的恐懼。
唯一歡快的時(shí)光就是和阿黃在山上打獵捕雀，結果阿黃還不見(jiàn)了。
相比之下，令狐沖有師父師娘師弟師妹，有人說(shuō)話(huà)、有人關(guān)心、有人照顧、有人教導，比他可……
不對，我好像就是令狐沖??！
石破天呆了呆，忽然聽(tīng)見(jiàn)身后傳來(lái)岳不群的聲音：“沖兒，我們華山派的武功你還記得多少？”
石破天回過(guò)神來(lái)，說(shuō)道：“全都不記得了?！?/p>
“師兄！”
寧中則對石破天情況剛有好轉，岳不群就來(lái)詢(xún)問(wèn)武功有些不滿(mǎn)。
岳不群正色道：“師妹，離魂癥不過(guò)是忘記以前的事情，武功才是關(guān)系到?jīng)_兒生死的大事。如今江湖暗流涌動(dòng)，所伏禍胎難以消解，來(lái)日必有大難?！?/p>
“你我能否安然度過(guò)尚在兩可之間，沖兒若是沒(méi)有武功伴身，如何自處？若是連活都活不下去，記不記得以前的事情又有什么用？”
寧中則也明白這個(gè)道理，說(shuō)道：“我只是覺(jué)得太著(zhù)急了一些?！?/p>
岳不群嘆了口氣：“不是我急，實(shí)在是不得不急，不能不急?！?/p>
華山派自二十五年前那一場(chǎng)內訌之后，門(mén)內弟子凋零損失殆盡，實(shí)力一落千丈，不得不讓出了五岳盟主之位。
兩年后，當時(shí)的華山派掌門(mén)、岳不群的師父兼岳父寧清羽也因傷勢發(fā)作去世，華山派更是只剩下岳不群和寧中則兩人。
擔心仇家上門(mén)，岳不群和寧中則遵從寧清羽的吩咐，對外隱瞞了他的死訊，緊閉山門(mén)，苦練武功。
直到數年后，岳不群武功大成，才又重開(kāi)山門(mén)，與寧中則一同下山，將寧清羽的死訊與他即將接任華山掌門(mén)之事傳遍江湖。
令狐沖就是在這時(shí)候，被岳不群和寧中則收養，后又收為了弟子的。
之后十余年里，岳不群和寧中則分工明確。
岳不群主外，一邊行俠仗義結交江湖同道重振華山派聲威，一邊尋覓良才招收門(mén)人弟子，漸漸打出了“君子劍”的赫赫威名。
寧中則主內，不僅要負責處理門(mén)中各項事務(wù)，甚至還要在岳不群不在的時(shí)候，傳授弟子們武功，也因此她在眾弟子心中威望極高。
這一切聽(tīng)上去十分美好，但實(shí)際上就是人手極度短缺的無(wú)奈之舉。
岳不群常年不在山上，偶爾回去也忙著(zhù)指正弟子武功，根本沒(méi)時(shí)間傳授他們太多江湖經(jīng)驗，更別說(shuō)是給他們講江湖上發(fā)生的各種事情了。
寧中則耽于門(mén)內雜務(wù)，對弟子們的管教十分寬松。
這就導致華山派的弟子一個(gè)個(gè)都成了溫室里的花朵，不僅缺乏江湖經(jīng)驗，對江湖本身也缺乏了解。
原時(shí)空里，令狐沖連魔教前任教主任我行、邪功吸星大法、魔教圣姑都不知道，就是因為這個(gè)原因。
岳不群就是意識到了這一點(diǎn)，才會(huì )派令狐沖帶著(zhù)陸大有前去漢中歷練，結果兩人就給他捅了個(gè)大簍子。
而昨天，一眾弟子只因為一個(gè)失魂癥就哭哭啼啼，更是讓岳不群頭大。
他所說(shuō)的“若是連這點(diǎn)事情都承受不住，如何匡扶江湖正道，如何抗衡魔教”并非是在唱高調，而是實(shí)實(shí)在在地擔心發(fā)愁。
他本想借著(zhù)這機會(huì )敲打敲打這些弟子，好歹讓他們有個(gè)心理準備，結果又被石破天給攪黃。
岳不群有些懊悔自責：“唉，都怪我這些年來(lái)只顧著(zhù)重振我華山派聲威，忘了門(mén)人弟子才是根本，對他們疏于管教，如今只能臨時(shí)抱佛腳，趕鴨子上架?！?/p>
寧中則說(shuō)道：“這事怎么能怪師兄！若不是師兄常年奔波，我華山派怕還在為吃穿用度發(fā)愁，更別說(shuō)是招收弟子壯大門(mén)楣了！這責任在我！”
岳不群道：“師妹一個(gè)人撐起整個(gè)門(mén)派事務(wù)，讓我無(wú)后顧之憂(yōu)，江湖上誰(shuí)不豎個(gè)大拇指，夸一句‘女中豪杰’‘巾幗不讓須眉’，這事更不該怪在師妹身上?！?/p>
兩人爭著(zhù)將責任攬在自己身上，夸贊著(zhù)對方的功勞，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，忽然一起停了下來(lái)，對視了一眼，笑了起來(lái)。
寧中則道：“師兄，我們就不要在這里互相吹捧了，傳出去讓人笑話(huà)?！?/p>
岳不群點(diǎn)頭道：“師妹所言極是！”
石破天不通人情世故，聽(tīng)不懂兩人在說(shuō)些什么，但見(jiàn)兩人笑了起來(lái)，也跟著(zhù)嘿嘿一陣傻樂(lè )。
壓抑沉重的氣氛一掃而空。
寧中則道：“師兄，沖兒忘記了以前學(xué)的武功，還要從最基礎的重新開(kāi)始，就我來(lái)教他吧。你難得有時(shí)間，正好去指點(diǎn)指點(diǎn)梁發(fā)他們?！?/p>
岳不群也是這般打算，點(diǎn)頭道：“嗯，趁著(zhù)這段時(shí)間，我多教他們一些東西。等到來(lái)年開(kāi)春，再帶著(zhù)他們下山游歷，增長(cháng)些江湖經(jīng)驗，總好過(guò)現在這樣?！?/p>
又朝石破天說(shuō)道：“沖兒，本門(mén)功夫以氣為體，以劍為用，你的內力還在，其余不過(guò)是旁枝末節。忘了便忘了，你只要跟著(zhù)你師娘認真學(xué)，很快就能重新掌握?！?/p>
石破天不懂什么叫做“以氣為體，以劍為用”，但他能察覺(jué)到岳不群的善意，心里想著(zhù)“師父兇是兇了些，但也是個(gè)好人?！?，一邊點(diǎn)頭表示會(huì )認真學(xué)。
岳不群不再啰嗦，起身出了有所不為軒，往演武堂走去。
寧中則先是問(wèn)石破天吃飽沒(méi)有，得到肯定答復之后，才帶著(zhù)石破天來(lái)到靜室當中。
寧中則提筆在紙上寫(xiě)下“以氣御劍”四字，問(wèn)道：“沖兒，你還記得這四個(gè)字嗎？”
石破天搖頭道：“我不識字?！?/p>
寧中則一愣，昨日她見(jiàn)石破天講起泥人上的武功時(shí)，對穴道經(jīng)脈的名稱(chēng)位置記得清清楚楚，以為石破天只是忘記了過(guò)去的事情，沒(méi)想到竟是連認識的字都不認識了。
不識字可不行??！
寧中則心里這般想著(zhù)，嘴上安慰道：“不識字也沒(méi)關(guān)系。沖兒，別的門(mén)派傳授武功，多以外功入門(mén)，先學(xué)習拳腳招式。我華山派則不同，最先傳授運氣的口訣，從練氣功開(kāi)始。我今日便先傳你華山派的入門(mén)內功?！?/p>
“舉動(dòng)周身俱輕靈，氣宜鼓蕩神宜凝。始于意動(dòng)勁自動(dòng)，勿使氣斷神相散……”
華山入門(mén)內功口訣一十八句，寧中則先是整體念了一遍，然后逐字逐句給石破天解釋?zhuān)謱⑿泄\氣的法門(mén)也一并講給石破天聽(tīng)。
石破天雖沒(méi)念過(guò)書(shū)不識字，但天資悟性極高，心性更是世間絕無(wú)僅有，最適合修煉內功。
當初謝煙客為了讓他練功走火入魔把自己練死，在只教給他穴道經(jīng)脈的位置的情況下，又將泥人上的少林入門(mén)內功炎炎功打亂順序傳授給他，只盼著(zhù)他能早點(diǎn)死掉。
結果，他硬是將陰陽(yáng)諸脈修煉圓滿(mǎn)，又在機緣巧合之下，使陰陽(yáng)交融，練就了一身亙古未有的古怪內功。
如今，寧中則從最基礎的武學(xué)道理、從最正統的運氣方法開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)揉碎了講給他聽(tīng)。
石破天只聽(tīng)了片刻，就完全沉浸在其中，身體下意識地就調動(dòng)起體內真氣，按照寧中則傳授的運氣法門(mén)運轉起來(lái)。
內力流轉。
意興神會(huì )。
漸漸進(jìn)入了“物我兩忘”之境。