”“……”吳杰也不得不給他的便宜父母寫(xiě)信報平安，基本上就是這類(lèi)內容?！靶〗?，

你發(fā)明的這種熱身方法，還有搶圈方法，真是好用！”蘇永舜這時(shí)站在場(chǎng)邊，

看到寫(xiě)完信的吳杰跑過(guò)來(lái)加入訓練，忍不住夸了一下這個(gè)眉清目秀，越看越順眼的小家伙。

“我也是突發(fā)奇想，湊巧罷了！”吳杰謙虛的笑了笑，他在昆明集訓這么長(cháng)時(shí)間，

自然把一些先進(jìn)的訓練方法傳授出去。但為了不讓人懷疑，他也沒(méi)有一下子搞出太多花樣，

基本就是一些到21世紀已經(jīng)使用了十幾年的搶圈和射門(mén)訓練，

外加一些有意思、有創(chuàng )意的熱身和技術(shù)訓練方法。不過(guò)對于八十年代來(lái)說(shuō)，

這些東西拿到歐洲也是目前最先進(jìn)的訓練方法了。

吳杰也不是一次性就把他在拉瑪西亞學(xué)到的東西都拿出來(lái)，

他每拿出一項都是在與隊友交流中假裝受到了什么啟發(fā)，

或是裝作突然腦洞大開(kāi)想出來(lái)的方法。這些人都想討好他，自然愿意跟他一塊胡搞。

于是搞著(zhù)搞著(zhù)，中國隊就在四個(gè)月里搞出一套快要成體系的先進(jìn)訓練方法。

最后連教練組都不得不承認，吳杰突發(fā)奇想的幾種搶圈訓練方法，

還有幾種盤(pán)帶和射門(mén)訓練方法，甚至是熱身和訓練時(shí)的各種小游戲，使用起來(lái)都非常有效率，

幾乎把足球技術(shù)的一切都包含在內了。簡(jiǎn)單舉個(gè)例子，

吳杰想出的一個(gè)讓人拍案叫絕的鍛煉頭球方法，居然是從隔壁男籃那偷來(lái)一個(gè)籃球架，

然后與隊友互相用頭部來(lái)傳球，最后再用頭球的方式將足球頂進(jìn)籃筐。

這種訓練方法看起來(lái)很荒唐，但真上去玩一下才知道難度大得離譜。

全隊沒(méi)有人能像吳杰一樣頂出50%的頭球命中率，

甚至連投籃前的頭部傳球環(huán)節都很容易失誤。

此外還有他從21世紀的球隊學(xué)來(lái)的一些體能訓練方法，這個(gè)屬于他自己的訓練方式。

他從一開(kāi)始就在用自己的方法進(jìn)行訓練，為此還弄得體能教練很不滿(mǎn)。

大家看到他的訓練方法如此新奇古怪，自然會(huì )跟著(zhù)模仿一下。

但卻驚訝的發(fā)現這些鍛煉體...