大約一個(gè)小時(shí)過(guò)去。
王業(yè)放慢速度，停了下來(lái)。
坐在長(cháng)椅上，撐著(zhù)膝蓋，大口地喘著(zhù)氣。
由于長(cháng)時(shí)間保持高頻率呼吸，他的肺有些漲疼。喉嚨也止不住地咳嗽起來(lái)，一股強烈的嘔吐欲望浮了上來(lái)。
“還是有些勉強了……”
他咽了口口水，將自己的嘔吐感壓制下去，抬腕看了眼手表。
上面顯示著(zhù)他這次運動(dòng)的數據。
【10.1公里?！?/p>
【用時(shí)：00:57.50】
【平均配速：5.47】
看見(jiàn)這個(gè)運動(dòng)數據，王業(yè)一改苦色，露出興奮的笑容。
這個(gè)成績(jì)，已經(jīng)遠遠超過(guò)他的預估了。
他原本估計，憑自己現在的運動(dòng)能力，最快也要一小時(shí)多才能跑完十公里。
沒(méi)想到這次居然不小心突破了一小時(shí)大關(guān)，僅僅五十七分鐘就跑完了十公里！
就在他自顧歡喜之時(shí)。
一名帶著(zhù)棒球帽的青年坐在了他身旁的長(cháng)椅上，搭話(huà)道。
“哥們，長(cháng)跑練得挺厲害啊，你也是備戰這次龍江區半程馬拉松的吧?！?/p>
“龍江區半程馬拉松？”
王業(yè)擰開(kāi)自己隨身攜帶的水杯，喝了口水。
水杯里泡的是專(zhuān)門(mén)的補充電解質(zhì)的粉，因此帶了一絲淡淡的咸甜味。
這種電解質(zhì)水，能夠快速補充運動(dòng)后的水分和鈉鉀等元素，維持體液滲透壓，能夠快速恢復體力。
王業(yè)曾經(jīng)大學(xué)時(shí)，在一次跑步后就經(jīng)歷過(guò)一次電解質(zhì)紊亂的癥狀。這種癥狀，會(huì )導致體力快速消耗，渾身乏力、干嘔，甚至四肢僵硬，難以動(dòng)彈，最嚴重可能會(huì )導致心臟驟停?？偠灾喈斘ｋU，如果不是當時(shí)同學(xué)在周?chē)?，及時(shí)給他買(mǎi)了瓶電解質(zhì)水，恐怕就出生命危險了。
因此，王業(yè)哪怕是到現在，每次出門(mén)也都會(huì )攜帶一個(gè)小水杯，并提前準備好電解質(zhì)水，以便隨時(shí)補充。
這也是王業(yè)為數不多的一個(gè)好習慣。
“就是下個(gè)月初舉辦的半馬比賽?！鼻嗄昴托慕忉尩溃?/p>
“是咱們區的半馬比賽，機會(huì )難得，你要是沒(méi)報名的話(huà)可以參加試試，明天報名就截止了?！?/p>
“半程馬拉松……”
王業(yè)捏著(zhù)下巴。
他雖然接觸跑步?jīng)]多久，但馬拉松這等人盡皆知的國際賽事，他當然是有所耳聞的。
全程馬拉松是全程42.195公里的長(cháng)跑比賽。而半程馬拉松，就是21.0975公里的長(cháng)跑比賽。
這倆就是世界距離最長(cháng)的田徑項目之一。
完全稱(chēng)得上是高風(fēng)險極限運動(dòng)中的一種。
甚至還有許多人在參賽途中猝死身亡。
因此，馬拉松比賽中也設置了許多醫療站點(diǎn)。
參加馬拉松賽事，換做以前，他連想都不敢想。
但他現在有系統了，體質(zhì)有了大幅增長(cháng)，自然今非昔比了。
“這個(gè)賽事有獎金么？”王業(yè)忽然腦抽問(wèn)了一句。
“有是有，第一名十萬(wàn)塊呢，不過(guò)咱這個(gè)水平估計拿不到?！鼻嗄贽涡Φ?。
“哈哈，那倒也是?！蓖鯓I(yè)也附和笑了一聲。
能連續跑下這么長(cháng)的距離，基本上都是跑者中的佼佼者了，更別說(shuō)追求成績(jì)了。
那都是職業(yè)選手，或者業(yè)余中的頂級跑者，才會(huì )去思考的事情。
在旁人看來(lái)，以王業(yè)如今的跑步能力，能在賽事關(guān)門(mén)前正常完賽就算成功了。
但只有王業(yè)自己知道，他的系統能夠每天為他增加1點(diǎn)進(jìn)化度。不論是各項屬性值還是跑步技巧，他每隔一天都會(huì )出現肉眼可見(jiàn)的進(jìn)步。
長(cháng)此以往，積累下來(lái)，進(jìn)步的幅度會(huì )十分恐怖。
等到下個(gè)月初開(kāi)賽時(shí)，他還真說(shuō)不定能跑出個(gè)拿獎金的好成績(jì)。
青年喝了口飲料，繼續道：“我拉你進(jìn)我們龍江區的跑友群吧，平時(shí)有什么不懂的可以在群里多交流交流?！?/p>
“嗯，多謝了?！蓖鯓I(yè)掏出手機，掃了一下青年手機上的二維碼。
沒(méi)過(guò)兩秒。
青年便通過(guò)了好友申請，并向他發(fā)來(lái)邀請進(jìn)群的鏈接。
王業(yè)點(diǎn)進(jìn)鏈接，加入群聊。
頓時(shí)。
滴滴滴滴。
密密麻麻的消息彈窗蹦了出來(lái)。
【龍江區跑友交流群（431）】
【不跑進(jìn)250不改名：歡迎新朋友進(jìn)群！[鮮花][鮮花][鮮花]】
【在深秋：歡迎新朋友進(jìn)群！[鮮花][鮮花][鮮花]】
【跑步狂魔：歡迎新朋友進(jìn)群！[鮮花][鮮花][鮮花]】
……
王業(yè)嘴角抽了抽，打下一行字。
【多謝各位，關(guān)于跑步的問(wèn)題今后還請多指教?！?/p>
發(fā)送出去后，他便將這個(gè)群設置成了免打擾，否則光是這些消息彈窗就能讓他聒噪死。
緊接著(zhù)，剛才那名和他加好友的青年，又給他發(fā)來(lái)兩條消息。
王業(yè)點(diǎn)開(kāi)一看。
【我叫葉云巖，期待賽場(chǎng)相見(jiàn)。[呲牙]】
緊接著(zhù)是一個(gè)報名入口的鏈接，【2024年龍江區半程馬拉松報名入口】。
王業(yè)點(diǎn)開(kāi)鏈接，選擇了半馬項目，在報名人中輸入自己的身份信息，簽了個(gè)免責條款，又交了100塊錢(qián)的報名費用，就算是報名成功了。
競賽時(shí)間是5月1日。
而今天是4月20日，距離競賽時(shí)間，還剩大約十天左右的準備時(shí)間。
王業(yè)心中隱隱浮現出期待。
按照他現在的進(jìn)步速度。
這十天過(guò)去，他究竟會(huì )達到一個(gè)什么樣的程度？
和青年道別后，王業(yè)抬腕看了一眼時(shí)間，已經(jīng)到了中午12:15。
現在做飯肯定是來(lái)不及了，這個(gè)時(shí)間段，在外邊館子店里搓一頓也不錯。
他摸了摸饑餓的肚皮，朝著(zhù)旁邊的一家商業(yè)街走去。
不多時(shí)，他在一個(gè)冷清的巷口尋到一家自選餐店。點(diǎn)了一道紅燒牛腩、一道蒜苗炒肉，和一道紫菜蛋湯。
緊接著(zhù)他又拿著(zhù)飯瓢，打了兩斤多的白米飯。
這個(gè)飯量，把旁邊的店員都看傻眼了。
換作前些天，王業(yè)可能得為了減肥吃少一點(diǎn)。
但現在，他發(fā)現自己不管怎么吃，體脂都會(huì )越來(lái)越低。
索性也就不控制飲食了，怎么舒服怎么吃。
當然，最主要的是把熱量吃夠，維持住自己的體型。
保證每天早晨的進(jìn)化，不會(huì )導致他消耗過(guò)度而營(yíng)養不良。
王業(yè)端著(zhù)餐盤(pán)，坐在角落中的餐桌前，將一次性筷子的塑料包裝撕開(kāi)，準備用力掰斷一次性筷子上端的連接處。
但還未等他開(kāi)始使勁，這雙筷子就直接斷開(kāi)了。