張冠沖過(guò)終點(diǎn)后，左右望了望，發(fā)現沒(méi)有人搭理自己，便準備離去。
“先別走?！鄙砗髠鱽?lái)一個(gè)聲音，他回頭望去，見(jiàn)到一個(gè)老者和一個(gè)中年人走了過(guò)來(lái)。
“兩位考官，我能走了么？”張冠開(kāi)口問(wèn)。
“你叫張冠是吧！我姓陳，他姓周，我們都是省田徑隊的教練?！崩险呦茸晕医榻B了一番，接著(zhù)問(wèn)道：“你想不想到省隊里來(lái)，跟著(zhù)我練？”
“省隊？”張冠稍微一愣后，隨后開(kāi)口問(wèn)道：“省隊里不都是職業(yè)的運動(dòng)員嘛？”
姓陳的老者點(diǎn)了點(diǎn)頭：“對，都是職業(yè)的運動(dòng)員，你要是來(lái)了，你也是職業(yè)運動(dòng)員?！?/p>
“為什么選我？”張冠馬上問(wèn)。
“你100米的速度很快，如果能夠加強訓練的話(huà)，必然會(huì )是國內短跑項目的領(lǐng)軍人物。將來(lái)還能出國比賽，為國爭光！”周教練很官方的答道。
“不去?！睆埞趽u了搖頭，如果真是一個(gè)十七歲的年輕人，或許很容易就被忽悠到了，但張冠卻知道當一個(gè)運動(dòng)員是一件很辛苦的事情，而且很可能一輩子也出不了成績(jì)。
見(jiàn)到張冠拒絕，周教練馬上說(shuō)道：“我這里有保送省體大的名額，如果你加入田徑隊，這個(gè)名額就是你的了?！?/p>
“真的？”張冠頓時(shí)覺(jué)得有些心動(dòng)。
按照原本的人生軌跡，張冠最終考中了本地的一所二本的大學(xué)，學(xué)了個(gè)體育管理，畢業(yè)后不知道走了什么狗屎運考上了體育局的事業(yè)編制，過(guò)起了白天上網(wǎng)炒股，晚上在家玩游戲的悠閑生活。張冠的學(xué)習成績(jì)，根本不可能考入一本院校，而如今一個(gè)一本院校的保送名額，對張冠來(lái)說(shuō)是實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠。
這一刻，張冠突然回想起當初考上大學(xué)時(shí)候父母的興奮，雖然只是二本，但他仍能感覺(jué)到父母的那種驕傲感。而如果能夠保送上一本大學(xué)，張冠覺(jué)得對父母來(lái)說(shuō)或許是一件非常棒的禮物，于是幾乎是一瞬間，張冠便做出了決定。
“如果真的能保送我上省體大，我就加入?！睆埞陂_(kāi)口說(shuō)道。
……
回到家中，張冠迫不及待的開(kāi)始研究起腦海中的那個(gè)系統。但讓他失望的是，他根本就點(diǎn)不開(kāi)技能欄，原因是處在新手教學(xué)模式，系統功能還沒(méi)有激活，他如今所能夠做的也只有使用“沖刺”這一個(gè)技能。
張冠并不知道新手教學(xué)什么是能夠結束，不過(guò)接下來(lái)的新手任務(wù)是參加一場(chǎng)正式的比賽。
“參加一場(chǎng)正式比賽？我去哪里找一場(chǎng)正式比賽。這不是逗我玩么……”張冠有些無(wú)奈的望著(zhù)任務(wù)提示，顯然不完成這個(gè)新手任務(wù)，新手教學(xué)就無(wú)法進(jìn)行，他也就無(wú)法挖掘系統的其他能量。
……
省體育隊運動(dòng)員宿舍。
剛來(lái)報道的張冠正在整理自己的物品，旁邊床上一個(gè)偏瘦的青年男子正躺在床上，手里抱著(zhù)一本武俠小說(shuō)，一邊看著(zhù)，一邊與張冠閑聊。
這偏瘦男子名叫王凱，也是田徑隊的運動(dòng)員，主攻1500米長(cháng)跑項目，也是張冠的室友。
此刻王凱躺在床上翹著(zhù)二郎腿，一只手拿著(zhù)武俠小說(shuō)，另一只手扣著(zhù)腳，有意無(wú)意的說(shuō)道：“我說(shuō)張冠，你的運氣可真不錯，我可聽(tīng)說(shuō)了，陳老要親自教導你！”
“陳老？是那個(gè)六十多歲的老頭嗎？他是不是很厲害？”張冠說(shuō)著(zhù)將帶的衣服堆進(jìn)了衣櫥當中。
王凱猛的翻身坐起來(lái)，開(kāi)口說(shuō)道：“你在這田徑隊混，不知道別人可以，但可千萬(wàn)不能不知道陳老！你知道他是誰(shuí)嗎，他以前可是我們國家田徑隊的教練。前些年已經(jīng)退休了，是省體育廳的領(lǐng)導好不容易請他出山來(lái)咱們這里的?！?/p>
王凱說(shuō)到這里，發(fā)現張冠并沒(méi)有太大反應，接著(zhù)說(shuō)道：“要說(shuō)陳老當年，那可是咱們國家田徑的‘第一人’，更是這個(gè)世界上跑的最快的人?！?/p>
“這世界上跑的最快的人？那不是創(chuàng )了世界紀錄了？”張冠笑了笑，接著(zhù)說(shuō)道：“王哥，我讀書(shū)少，你也別騙我，我所知道的咱們國家百米的項目上，在上個(gè)世紀八十年代曾經(jīng)打破過(guò)亞洲紀錄，可從來(lái)沒(méi)有打破過(guò)世界紀錄?！?/p>
“當時(shí)打破亞洲記錄時(shí)候帶隊的教練便是陳老?！蓖鮿P接著(zhù)說(shuō)道：“在手計時(shí)代，陳老曾經(jīng)跑出過(guò)10秒整的成績(jì)，而且這個(gè)成績(jì)當時(shí)在世界上是最快的，陳老可是平了當時(shí)的100米世界紀錄，在陳老之前，世界上只有四個(gè)人曾經(jīng)跑出過(guò)10秒整的成績(jì)，陳老是第五個(gè)跑到10秒的人！你說(shuō)他厲不厲害？”
“原來(lái)是他！”張冠點(diǎn)了點(diǎn)頭，關(guān)于陳老年輕時(shí)候的事跡，張冠是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，但是他卻沒(méi)想到當年那個(gè)被西方成為“世界上第五個(gè)跑的最快的人”就是幾天之前所見(jiàn)到過(guò)的那個(gè)老者。
只聽(tīng)王凱補充說(shuō)道：“現在國家田徑隊和國體總局里面都有很多人是陳老的弟子，就比方說(shuō)國家田徑隊的于教練，就曾經(jīng)是陳老的隊友兼弟子，可以說(shuō)如果陳老能夠推薦的話(huà)，進(jìn)國家隊是絕對沒(méi)有問(wèn)題的?！?/p>
……
第二天，張冠并沒(méi)有直接開(kāi)始訓練，而是進(jìn)行了一系列的體測。同時(shí)又再次進(jìn)行了100米的測試，10.32秒的手計成績(jì)也讓陳老徹底放心。
下午時(shí)候，陳老望著(zhù)體測報告中的數據，卻是一陣的眉頭。單從體測的數據上看，張冠沒(méi)有一點(diǎn)突出的地方，各項數據距離職業(yè)運動(dòng)員相差很遠，就是業(yè)余運動(dòng)員也有所不如。
“毫無(wú)長(cháng)處，這根本就是個(gè)普通人的數據。怪了，就這種數據怎么會(huì )跑的這么快?！标惱蠈Ⅲw測報告朝旁邊一扔：“算了，當年我跑步的時(shí)候，哪有這么多亂七八糟的東西，不照樣拿獎?！?/p>
……
陳老著(zhù)手中厚厚的一沓稿紙，遞給張冠，開(kāi)口說(shuō)道：“這是未來(lái)一個(gè)月你的訓練計劃，先看看吧?！?/p>
張冠望著(zhù)這一份純手工書(shū)寫(xiě)的計劃書(shū)，已經(jīng)精確到了每一天的每個(gè)時(shí)段，可以感覺(jué)到陳老書(shū)寫(xiě)這份計劃書(shū)花費了很多的精力。
只聽(tīng)陳老接著(zhù)說(shuō)道：“我詳細的分析了你現在的情況，總的來(lái)說(shuō)你現在的問(wèn)題就是缺乏專(zhuān)業(yè)的訓練。你的起跑仍然停留在業(yè)余水平，起跑反應時(shí)間很慢，連姿勢都不是很標準，這回影響到你起跑階段的發(fā)力；在運動(dòng)途中缺乏對節奏的掌控，完全沒(méi)有任何運動(dòng)技術(shù)可言；另外就是體力不足，最后的一小段存在失力的情況，極大的影響了沖刺的速度?！?/p>
張冠點(diǎn)頭稱(chēng)是，陳老分析的很有道理，自己本來(lái)就是業(yè)余運動(dòng)員中的新手，沒(méi)有任何運動(dòng)技術(shù)可言。唯有最后一條，是因為技能“沖刺”的效果消失所以才慢下來(lái)的。
陳老接著(zhù)說(shuō)道：“作為職業(yè)的運動(dòng)員，基礎一定要牢固。你年紀比較小，技術(shù)也可以說(shuō)完全沒(méi)有，正是打基礎的好時(shí)候。所以針對你的一切訓練都是從頭開(kāi)始，未來(lái)兩個(gè)月，你主要練習的就是起跑。起跑姿勢要更正，起跑反應時(shí)間也要更快一些，我初步的目標是兩個(gè)月后你的起跑反應時(shí)間能夠非常穩定的在0.3秒以?xún)??！?/p>
人的動(dòng)作幅度越小反應就越快，一般人動(dòng)一動(dòng)食指這種輕微動(dòng)作的反應時(shí)間在0.2秒至0.3秒之間，而起跑這種大幅度的動(dòng)作，所需要的反應時(shí)間則要更長(cháng)。
起跑反應時(shí)間受到人的訓練程度和當時(shí)狀態(tài)的影響，正常人的起跑反應時(shí)間大概在0.5秒至1秒之間，因個(gè)人差異而有所不同；駕駛員在應對突發(fā)情況時(shí)候緊急制動(dòng)的反應時(shí)間是0.4秒，也就是說(shuō)明人類(lèi)在進(jìn)行熟練性動(dòng)作的反應時(shí)間是0.4秒；而經(jīng)過(guò)訓練的運動(dòng)員反應時(shí)間還會(huì )更短，其中以職業(yè)短跑運動(dòng)員為例，他們的起跑反應時(shí)間是在0.2秒以?xún)?，這個(gè)0.2秒以?xún)鹊臅r(shí)間限并不是偶爾一次兩次或幾次達標就可，而是一個(gè)比較穩定的數值。
在國際大賽的賽場(chǎng)上，短跑運動(dòng)員的起跑反應時(shí)間往往會(huì )是在0.15秒左右，能夠達到0.14秒說(shuō)明起跑非常成功，而若是超過(guò)0.17秒就算是起跑反應偏慢了。
想要縮短起跑反應時(shí)間，需要經(jīng)過(guò)大量的訓練，讓身體和肌肉記住起跑的動(dòng)作，這本身就需要一個(gè)過(guò)程，需要時(shí)間的積累，對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月提高0.1秒的起跑反應時(shí)間，雖然不算困難，但也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)。
只聽(tīng)陳老接著(zhù)說(shuō)道：“今年9月份，第十五屆的亞洲田徑錦標賽將會(huì )在菲律賓舉行，我得到的消息是體育總局準備了50個(gè)左右的名額參賽，不過(guò)這和你沒(méi)有什么關(guān)系。但是在7月初，也就是兩個(gè)月之后，會(huì )在津門(mén)舉行亞洲田徑錦標賽的選拔賽，這個(gè)可就和你有關(guān)系了。這個(gè)選拔賽名額限制比較寬泛，對于很多年輕運動(dòng)員都是一個(gè)鍛煉的機會(huì )，我準備讓你去試一試，熟悉一下比賽的環(huán)境，同時(shí)也是露露臉，讓大家認識認識你。這可是個(gè)難得的機會(huì )，你可得好好把握?！?/p>
“陳老，這個(gè)選拔賽是正式比賽嗎？”張冠一臉期待的問(wèn)。
陳老點(diǎn)了點(diǎn)頭：“當然，全國田協(xié)舉辦的，自然是正式比賽?！?/p>
張冠頓時(shí)覺(jué)得興奮起來(lái)，心中暗道真是要啥來(lái)啥，系統中那個(gè)“參加一次正式比賽”的任務(wù)一直懸在那里，原本張冠還在犯愁該怎么完成這個(gè)任務(wù)，卻沒(méi)想到比賽的機會(huì )正好送上門(mén)來(lái)。
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