兩位男隊員，十五位女隊員，都緊密團結在了江智剛身邊，他們都站在左側池岸邊。
杜柯獨自一人立于第2泳道跳臺的后面，他也不知道江智剛讓他一個(gè)人原地待命，是待什么命？
這時(shí)，江智剛對杜柯喊到：“杜柯，繼續第二泳道，200米自由泳?！?/p>
杜柯聽(tīng)到江智剛新的指示后，走上第2泳道跳臺，面向江智剛舉起右臂兩秒，示意自己準備好了。隨后他躬身屈膝，做出起跳出發(fā)的準備姿勢。
江智剛對身邊的劉晨嘯和王秋越說(shuō)：“你們等會(huì )兒注意看杜柯的騰空動(dòng)作，特別是手臂姿勢?！?/p>
然后他又對女隊員們說(shuō)：“你們也可以觀(guān)摩一下?！?/p>
江智剛舉起左臂，鳴預備令長(cháng)哨，兩秒后，鳴出發(fā)令短哨。
哨響人出發(fā)，杜柯聽(tīng)到出發(fā)哨后騰空而起，鉆入水中，劈波斬浪向前游去。
江智剛對隊員們面授機宜：“杜柯的起跳騰空動(dòng)作十分標準，他的手臂打的很直，并且貼住了耳朵。騰空時(shí)雙臂打的越直越貼近耳部，雙掌就會(huì )形成矛頭形狀，入水時(shí)的阻力就越小，入水越平順。我教過(guò)你們很多遍了，可你們沒(méi)一個(gè)人能做到達標要求。蘇云和周豐算是勉強達標，但都沒(méi)杜柯做的標準?！?/p>
“哦哦?！眲⒊繃[和王秋越點(diǎn)頭道。
“蘇隊和周隊是專(zhuān)業(yè)的嘛，杜柯聽(tīng)說(shuō)從小也接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓練?！币粋€(gè)女隊員表示不服。
“你們現在接受的不是專(zhuān)業(yè)訓練嗎？”江智剛瞪了女隊員一眼，“你們要是老以業(yè)余愛(ài)好者自居，那你們的水平永遠都無(wú)法提升?！?/p>
“呃……”女隊員被江智剛訓的不敢說(shuō)話(huà)了。
蘇云有些難為情，卻又有些得意。難為情的是她做為女隊隊長(cháng)，在教練的眼中，騰空技術(shù)要領(lǐng)也就是勉強達標而已。得意的是，杜柯就是她推薦來(lái)的。至于那個(gè)周隊，是男隊的隊長(cháng)，不過(guò)已經(jīng)失聯(lián)數月了，據說(shuō)閉門(mén)不出在寫(xiě)網(wǎng)絡(luò )修仙小說(shuō)。
說(shuō)話(huà)間，杜柯已經(jīng)完成第一個(gè)50米轉身了。
江智剛這時(shí)指著(zhù)杜柯，又開(kāi)始訓劉晨嘯和王秋越了，說(shuō)看看杜柯的轉身，那才是正兒八經(jīng)的自由泳轉身，你倆練了這么久連個(gè)團身翻轉身都玩不出來(lái)，丟不丟人？
“是是，我們一定好好學(xué)習，加強訓練?！眲?、王二人的態(tài)度很好，罵死不頂嘴，教練說(shuō)的永遠都是正確的。
杜柯這是被江智剛當成了教科書(shū)來(lái)做示范了。
江智剛雖然在教育著(zhù)男女隊員，但目光一直聚焦在泳池中的杜柯身上。杜柯這時(shí)已經(jīng)第三個(gè)轉身了，開(kāi)始游最后50米，江智剛凝眉若有所思，他一直在觀(guān)察杜柯的打腿頻率。
杜柯游了150米，節奏很穩定，一直都是1-2-6的劃水打腿節奏，并未再用出八次打腿。
其實(shí)杜柯也在試驗，特技“8次打腿”的冷卻時(shí)間是1小時(shí)，他想試試不靠特技能否在一輪劃水循環(huán)中使用8次打腿。試驗結果為：否。
杜柯從小接受的訓練就是，200米之內6次打腿，400米以上4次打腿，他沒(méi)練過(guò)8次打腿。這是個(gè)習慣問(wèn)題，比如說(shuō)一個(gè)人走了幾十年的路，邁腿節奏都是左右左，現在忽然讓他把邁腿節奏換成左左右，短時(shí)間內肯定是改不過(guò)來(lái)的。
現在游了快200米，杜柯驚喜的發(fā)現，自己的速度變快了。他剛剛獲得全屬性+1的獎勵，又把5點(diǎn)獎勵點(diǎn)全加在了速度屬性上，他能感覺(jué)到自己劃水的平均速度提升了。這種感覺(jué)就像開(kāi)車(chē)，開(kāi)慣了1.6L排量的汽車(chē)，現在換了輛2.0L的新車(chē)，踩油門(mén)的深度一樣，能明顯感覺(jué)到2.0L新車(chē)的驅動(dòng)力比1.6L強。
這時(shí)杜柯已經(jīng)觸壁，游完了200米自由泳。江智剛看了看計時(shí)器，2分35秒22，這是介于三級運動(dòng)員和二級運動(dòng)員之間的成績(jì)。
杜柯上岸后，江智剛揮手讓他過(guò)來(lái)，并吩咐其他所有隊員下池開(kāi)始訓練。
岸上只剩杜柯和江智剛二人。
江智剛問(wèn)到：“除了自由泳，還會(huì )什么泳姿？”
杜柯答到：“都會(huì )，但符合省大運會(huì )參賽水平的話(huà)，那估計只能游自由泳和仰泳了，蛙泳、蝶泳練的一般?！?/p>
江智剛玩味的笑道：“你就這么肯定我會(huì )讓你參賽？”
杜柯嘿嘿一笑：“江指導給個(gè)機會(huì )啦，我一定竭盡全力為本校爭光?！彼F在還是得哄著(zhù)點(diǎn)江智剛，不能再抬杠這位老大了。江智剛可以讓他去參加省大運會(huì )，識時(shí)務(wù)者為俊杰。
對于參賽問(wèn)題，江智剛不置可否，又問(wèn)到：“聽(tīng)說(shuō)你以前接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓練，狀態(tài)最好時(shí)，最長(cháng)距離能游多少？按正式比賽水準估測?！?/p>
杜柯：“按比賽標準的話(huà)，最長(cháng)距離可以游400米?！?/p>
江智剛說(shuō)到：“本次省大運會(huì )將于下月初在本市召開(kāi)，游泳比賽只有自由泳和蛙泳項目，一個(gè)人只能參加一個(gè)小項。報名了自由泳就不能游蛙泳，參加了100米就不能游200米。既然你蛙泳游的一般，那就報名參加自由泳比賽吧?！?/p>
杜柯吁了一口氣，對江智剛表達感謝之意：“謝謝江指導，我一定不辱使命！我相信，在江指導英明神武的領(lǐng)導下，我校游泳隊一定能重現輝煌，走上偉大的復興之路?！?/p>
江智剛擺擺手，不吃杜柯甜言蜜語(yǔ)這一套，“我校游泳隊壓根就沒(méi)輝煌過(guò)，談什么重現？我這人向來(lái)只看成績(jì)，你有實(shí)力就能入選，沒(méi)實(shí)力就被淘汰，就這么簡(jiǎn)單。這也是所有體育競技比賽的生存法則，簡(jiǎn)單而殘酷?！闭f(shuō)完他似乎還輕輕嘆了口氣，好像回憶起了什么往事。
杜柯點(diǎn)點(diǎn)頭：“江指導說(shuō)的是，優(yōu)勝劣汰，強者為王，這不僅是體育競技的法則，更是全人類(lèi)各個(gè)領(lǐng)域的法則?！?/p>
江智剛：“省大運會(huì )的自由泳項目有50米、100米、200米、400米四個(gè)距離的小項，1500米就沒(méi)有了，全省也湊不齊8個(gè)報名1500米項目的大學(xué)生。800米自由泳只在世錦賽上設置這個(gè)項目，連奧運會(huì )都沒(méi)男子800米項目，所以國內比賽一般也是沒(méi)有男子800米自由泳項目的。50米、100米、200米、400米自由泳，你想報名參加哪個(gè)？”
杜柯想了想說(shuō)：“我對自己的平均速度和耐力有信心，但爆發(fā)力一般。所以我選擇最長(cháng)距離的400米自由泳報名?！?/p>
他這么選擇是有依據的，八大屬性中，他的速度和耐力最高，同為13，論單項屬性，速度和耐力已到達了半職業(yè)水平。但爆發(fā)力只有6。
短距離比賽需要爆發(fā)力沖刺，中長(cháng)距離則需要良好的耐力。綜合考慮，杜柯決定參加400米自由泳。
“哦，那就400米吧。這兩天蘇云會(huì )幫你報名的?！苯莿偹闶谴饝?，“從現在起，你就是我校男子游泳隊的隊員了。今天是4月10日，離省大運會(huì )開(kāi)幕還有二十幾天，從現在開(kāi)始，你和他們一起訓練?！闭f(shuō)完他指了指池中正在訓練的隊員。
杜柯：“好?！?/p>
江智剛又道：“剛才你游100米，最后沖刺階段用的是八次打腿。這種高頻打腿是你自己突發(fā)靈感，還是專(zhuān)門(mén)練過(guò)？游200米的時(shí)候，為什么又不見(jiàn)你用八次打腿？”
杜柯解釋到：“我爸曾是游泳運動(dòng)員，他收藏了不少珍貴的泳壇影像資料。我看過(guò)這些資料，上世紀60年代之前的泳壇，很多一流的游泳運動(dòng)員十分重視打腿，那時(shí)的主流打腿節奏都是6次以上，8次打腿很常見(jiàn)，10次的都有?！?/p>
“后來(lái)經(jīng)實(shí)踐證明，自由泳的前進(jìn)推動(dòng)主要靠手臂劃水，于是運動(dòng)員們就開(kāi)始降低打腿頻率，畢竟快速高頻打腿是很費體能的。我研究后覺(jué)得啊，全程肯定是不適合8次打腿的，但短時(shí)間內使用8次打腿可以提升速度。所以小時(shí)候就自己琢磨著(zhù)，沒(méi)事自己練練8次打腿。8次打腿確實(shí)很費體能，我用過(guò)一次后得休息個(gè)把小時(shí)才能用第二次?！?/p>
杜柯結合自己運動(dòng)員家庭的背景，以及自由泳的發(fā)展演變歷史，對自己的特技8次打腿進(jìn)行了說(shuō)明?？偛荒苷f(shuō)是系統給的吧。
“你特么真是個(gè)天才少年，從小就琢磨這種幾十年前的技術(shù)？”江智剛笑罵到，杜柯的解釋雖有些漏洞，但也算能自圓其說(shuō)，江智剛也沒(méi)深究。就如他剛才說(shuō)的，他只看成績(jì)，只看結果不問(wèn)過(guò)程不追究歷史。而且在泳壇確實(shí)涌現過(guò)不少天才少年，十幾歲拿過(guò)世界冠軍、奧運冠軍的都有。
省大運會(huì )的參賽問(wèn)題解決了，杜柯成為了南港大學(xué)男子游泳隊的正式隊員，男子游泳隊終于湊夠了最低報名人數三人。