菲爾德除了更為先進(jìn)訓練方式之外,甚至就連之前張凌峰的訓練理念都改變了。
比如之前張凌峰覺(jué)得現代訓練方式,能夠加強訓練到每一塊肌肉,
就已經(jīng)是超越傳武訓練很多了。但是在菲爾德這里,他已經(jīng)不追求肌肉力量訓練了,
轉而強調關(guān)節力量訓練,要求的就是整體的爆發(fā)力。
可以說(shuō)之前張凌峰還自信滿(mǎn)滿(mǎn)的認為自己不說(shuō)多么高端訓練,至少在初始體能訓練階段,
自己是完全能夠訓練的?,F在他才明白,自己跟這個(gè)世界最為先進(jìn)的訓練方式差距是多大,
而且這還只是十年前的最先進(jìn)訓練模式,
聽(tīng)說(shuō)最新的訓練模塊里面已經(jīng)加入了液氮等等高科技療養,
能夠更快速度的緩解疲勞跟肌肉損傷,讓訓練效率再一次得到提升,這對于張凌峰來(lái)說(shuō),
都已經(jīng)是天頂星科技了。有了菲爾德的指導,張凌峰的體能訓練正式邁入了快車(chē)道,
每天早中晚至少不低于六個(gè)小時(shí)的訓練時(shí)間,并且其中還包含著(zhù)很多有氧耐力訓練,
可以說(shuō)張凌峰全天都是呆在健身館里面了。除了體能訓練之外,
菲爾德還沒(méi)事跟張凌峰進(jìn)行一些手靶訓練,這種訓練在傳統武術(shù)里面基本上沒(méi)有,
取而代之是木人樁。但是手靶訓練在現代格斗里面,卻是必不可少的一種訓練方式,
能大幅度的提高拳手的進(jìn)攻時(shí)機、準確度、力度跟步伐協(xié)調。
菲爾德開(kāi)始只是想要把手靶訓練當作一種協(xié)調娛樂(lè )方式,畢竟現在張凌峰的體能,
還沒(méi)有必要操之過(guò)急的學(xué)習什么過(guò)多的格斗技巧。但是當他給張凌峰喂靶的時(shí)候,
卻發(fā)現這個(gè)家伙的出拳速度、精準度等等方面,幾乎不下于職業(yè)拳手的水準了,
這一點(diǎn)簡(jiǎn)直是讓菲爾德匪夷所思!對于菲爾德的震驚,張凌峰也不知道說(shuō)什么好了,
畢竟自己有著(zhù)超過(guò)十年的武術(shù)訓練經(jīng)驗,哪怕傳武在實(shí)戰擂臺上面很弱勢,
不過(guò)張凌峰的基本功卻是扎實(shí)無(wú)比。像是武術(shù)套路這些,對于身體的控制,
動(dòng)作的精準度等等,都有著(zhù)堪稱(chēng)變態(tài)一般的要求。更別說(shuō)張凌峰還是主攻長(cháng)拳,
拿過(guò)全國第三的佼佼者,所以單純的出拳方式精準度這些東西,
可以毫不夸張的說(shuō)他不弱于職業(yè)拳手。之前這具身體太孱弱了,張凌峰有著(zhù)經(jīng)驗,
甚至說(shuō)是那種身體本能一般的出拳動(dòng)作,這具身體都不能很好的發(fā)揮出來(lái)。
但是隨著(zhù)體能訓練的加強,張凌峰另外一個(gè)世界的武術(shù)基礎開(kāi)始愈發(fā)的凸顯出來(lái)了,
這就造成了他實(shí)力用著(zhù)一種無(wú)法想象的速度精進(jìn),很多拳法動(dòng)作在張凌峰這里都可以省略了。
“峰,你真的之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)職業(yè)格斗訓練嗎?”菲爾德無(wú)法忍受自己的詫異,
再一次朝著(zhù)張凌峰問(wèn)了一句?!敖叹?,你覺(jué)得我這身材像是有過(guò)職業(yè)格斗訓練的樣子嗎?