趙守良在市體工大隊中，是專(zhuān)門(mén)負責跳遠項目的教練，他最擅長(cháng)的就是跳遠項目的訓練。也正因此，他才提出要和李戴比一比立定跳遠的訓練效果。
李戴已經(jīng)見(jiàn)識到了“一流教練”訓練效果的厲害之處，按照系統的提示，一流教練可以讓普通人達到人體上限的訓練效果，也就是說(shuō)訓練普通人的話(huà)，世界上沒(méi)有人比得上李戴，李戴自然也不會(huì )懼怕趙守良的挑戰。
成才教育和優(yōu)生培訓的訓練場(chǎng)地相隔并不遠，都在青少年活動(dòng)中心，只是不再同一片區域而已，所以趙守良一路小跑的離開(kāi)，不久之后，就帶回來(lái)一名學(xué)生，這名學(xué)生也很胖，看起來(lái)有150斤左右的樣子，身材和黃小明差不多。
趙守良拍了拍學(xué)生的后背，開(kāi)口問(wèn)道：“這是我的學(xué)生，他叫劉單，你準備派誰(shuí)上？”
“偵測！”李戴立刻隊劉單開(kāi)啟了偵測，系統也給出了劉單的數據。
偵測對象：普通人；運動(dòng)能力：35。
“35點(diǎn)的運動(dòng)能力，比遛狗老太太差多了。這個(gè)叫劉單的大概是趙守良那里水平最高的一個(gè)學(xué)生了吧?！崩畲骺吹竭@個(gè)數字，頓時(shí)放松了很多。
經(jīng)過(guò)這四天的訓練，李戴手下的學(xué)生運動(dòng)能力大部分都超過(guò)了40，就連那個(gè)最胖的吳聰聰，也有38點(diǎn)的運動(dòng)能力。
李戴轉過(guò)身來(lái)，看著(zhù)自己的學(xué)生們琢磨了一番，最后將最胖的吳聰聰叫到了跟前。接著(zhù)說(shuō)道：“這個(gè)學(xué)生是我這里最胖的一個(gè)，我就派他上了！”
吳聰聰180多斤的體重，身高卻只有一米六，猛然望去就像是個(gè)會(huì )移動(dòng)的球，像是多走幾步都得停下來(lái)喘口氣。在剛來(lái)的時(shí)候，吳聰聰只有19點(diǎn)的運動(dòng)能力，可能連老太太遛的狗都不如。而經(jīng)過(guò)四天的訓練，吳聰聰的運動(dòng)能力已經(jīng)達到了38點(diǎn)，成功翻了一番。
而且今天下午的訓練當中，李戴將很多的精力都放在了吳聰聰的身上，手把手的教他練習立定跳遠，所謂臨陣磨槍?zhuān)瑢τ趨锹斅斄⒍ㄌh的水準，李戴覺(jué)得還是靠譜的。
吳聰聰的出現，卻吸引了所有圍觀(guān)者的目光，初三的學(xué)生，身高一米六，體重卻超過(guò)180斤，走到哪里都會(huì )格外引人注目。
“這孩子也太胖了吧，我看得有180斤！”
“肯定少不了，這么胖的一個(gè)孩子，他能跳的起來(lái)么？”
“原本我覺(jué)得這個(gè)年輕的教練還有些希望能贏(yíng)呢，現在看來(lái)是沒(méi)救了，贏(yíng)不了了?！?/p>
“可不是嘛，兩個(gè)人差了得有三四十斤，瘦一點(diǎn)的那個(gè)肯定能贏(yíng)?！?/p>
趙守良的臉上也浮現出一絲不屑，如果李戴派一個(gè)瘦一點(diǎn)的學(xué)生，他或許會(huì )稍微緊張一下，現在李戴竟然派出了最胖的一個(gè)學(xué)生，趙守良頓時(shí)覺(jué)得自己已經(jīng)穩操勝券。
“小子，這是你自己在自找難堪，就別怪我不給你留面子了！”趙守良眼神中寒光閃爍，他微微躬下身子，對劉單指示道：“一會(huì )好好跳，可別給我丟臉！”
劉單看了看吳聰聰，頗為自信的點(diǎn)點(diǎn)頭：“對面那個(gè)大胖子叫吳聰聰，和我是同一個(gè)學(xué)校的，他是我們學(xué)校的第一大胖子，他比我胖那么多，我贏(yíng)定了?！?/p>
吳聰聰則漲紅了臉，顯然周?chē)穆曇糇屗X(jué)得臉上火辣辣的。作為一個(gè)胖子，最不喜歡聽(tīng)到的就是別人說(shuō)他長(cháng)得胖，更何況是周?chē)暮芏嗳硕荚谥钢更c(diǎn)點(diǎn)，他的自尊心有些受到打擊。
李戴也發(fā)現了這一點(diǎn)，他馬上開(kāi)口鼓勵道：“你想想黃小明，他已經(jīng)讓所有人刮目相看了，現在輪到你了，加油，只要拿出平時(shí)訓練的水準，你也能夠讓所有人刮目相看。
吳聰聰默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭，然而他的表情卻仍然顯得有些緊張。
此時(shí)，劉單已經(jīng)站在了沙坑旁，只見(jiàn)他縱身一跳，很輕松的就飛過(guò)了兩米的標線(xiàn)。
“2米17！”
趙守良臉上露出了得意的笑容，他接著(zhù)說(shuō)道：“立定跳遠的總分是20分，按照體育中考的平分標準，只要是能夠跳過(guò)2米15，就能得到15分。如果是換算成百分制的話(huà)，相當于是75分，已經(jīng)可以算是‘良好’的范圍了?！?/p>
趙守良說(shuō)完，用一副挑釁的眼神望著(zhù)李戴，而對面的李戴卻是一臉如釋重負的表情。
“吳聰聰，這下你不緊張了吧？”李戴笑著(zhù)問(wèn)道。
吳聰聰點(diǎn)了點(diǎn)頭：“我以為他會(huì )比我強呢，結果他只跳了2米17，還不如我呢?！?/p>
“上去好好表現！記住我教給你的動(dòng)作要領(lǐng)?！崩畲魇疽鈪锹斅斂梢陨蠄?chǎng)了。
此時(shí)的吳聰聰也是顯得頗有底氣，他走到沙池旁，深吸一口氣，然后仔細的回憶了一番立定跳與的動(dòng)作要領(lǐng)。
只見(jiàn)吳冬冬兩腿稍微分開(kāi)，膝蓋微微屈起，神器前傾，雙臂很自然的前后預擺了兩次，兩腿也隨著(zhù)屈伸。
“動(dòng)作還算是標準，不過(guò)動(dòng)作再標準也沒(méi)用，體重就是你的硬傷！”趙守良心中默默的評價(jià)著(zhù)，臉上則十分刻意的表現出不屑一顧的樣子。
沙池旁，吳聰聰雙臂從后向前擺動(dòng)的同時(shí)，雙腳的前腳掌迅速的蹬地，膝關(guān)節也充分的蹬直，這一刻，通過(guò)的身體已經(jīng)跳起，在空中化作一條斜線(xiàn)，緊接著(zhù)，后屈膝、收腹、小腿伸直，一連串的動(dòng)作后，雙臂后擺控制住了平衡，兩個(gè)腳跟率先落地。
這一套立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作，吳聰聰完成的干凈利落，絲毫沒(méi)有一點(diǎn)兒的拖泥帶水。
趙守良眉頭稍微一鎖，他能夠看出來(lái)，吳聰聰的技術(shù)動(dòng)作雖然遠達不到專(zhuān)業(yè)級的水準，但是立定跳遠中的幾個(gè)技術(shù)要點(diǎn)卻都掌握的很好，但以技術(shù)而言的話(huà)，吳聰聰要比劉單強一些。
“動(dòng)作完成的很棒，難道這個(gè)李戴真的比我要厲害！”趙守良有些心虛的望向了沙池旁的標線(xiàn)，緊接著(zhù)，他臉色大變。
“不可能，這不可能！他明顯要更加的胖，怎么會(huì )跳的更遠？這怎么可能！難道是我眼花了？”趙守良不由自主的揉了揉眼睛。
而與此同時(shí)，李戴的聲音卻響了起來(lái)：“2米25，按照體育中考的平分標準，2米25的成績(jì)正好可以得到16分，換算成百分制的話(huà)，是80分。趙教練，這一次又是我贏(yíng)了！”