這“太極吐納術(shù)”起碼得練習半年以上才會(huì )有明顯的效果。比如飯量大增，大小便通暢，

睡得香起得早，體力恢復得比一般人快，五官也會(huì )變得靈敏等等。

這些都是五臟六腑得到鍛煉，功能增強的效果。練習的時(shí)間也不多，

每天練二十分鐘左右就足夠，前提是得堅持不懈，天天練習，年年如日。每天只是二十分鐘，

王雷倒不覺(jué)得有多難，于是就答應了陳老人保證會(huì )每天晚上睡覺(jué)之前練習一遍。在離開(kāi)之前，

之后要參加“舊金山青少年拳擊比賽”和學(xué)校的凱莉老師不準他請假的事情對爺爺說(shuō)了一遍，

請爺爺幫忙。爺爺說(shuō)道：“放心，明天我去你們學(xué)校跟校長(cháng)談一談，

正好我跟你們學(xué)校的校長(cháng)認識，他應該會(huì )賣(mài)我這個(gè)面子。你到時(shí)候只要好好比賽就行，

千萬(wàn)別給我們中國人丟臉。要是打輸了，就別想做職業(yè)拳手了！”聽(tīng)了爺爺的話(huà)，

王雷頓時(shí)感到壓力山大?！瓲敔數拿孀庸缓艽?，

第二天當他去蒙維納中學(xué)找校長(cháng)談了之后，校長(cháng)很快就把王雷找來(lái)了。不但給準了假期，

還很和藹的鼓勵王雷好好的比賽，贏(yíng)了冠軍學(xué)校不但會(huì )以他為榮，還讓他上學(xué)校的榮譽(yù)墻。

王雷受寵若驚，暗自猜測爺爺是不是給校長(cháng)大人塞錢(qián)了。一周時(shí)間很快就過(guò)去了。

“舊金山青少年拳擊比賽”的場(chǎng)地在舊金山的海灣體育館。

海灣體育館是舊金山的老牌體育館，建館時(shí)間已經(jīng)超過(guò)三十年了，雖然外表看起來(lái)很舊，

但面積夠大，起碼能容得下上萬(wàn)名觀(guān)眾，而且還分好幾層，可以同時(shí)擺七八個(gè)拳擊擂臺，

進(jìn)行七八場(chǎng)拳擊比賽。報名參加“舊金山青少年拳擊比賽”的拳手并不多，

三個(gè)級別加起來(lái)還不到兩百人。參賽者的年齡基本上都是十四歲到十八歲，

超過(guò)百分之七十都是舊金山本地學(xué)校的高中生，

剩下百分之三十則是來(lái)自外地和一些拳擊館招收的少年拳手。

后世有一項舊金山的人種比例數據調查，貌似在舊金山的總人口中，

非拉丁裔的白人約占百分之四十六；亞裔占百分之三十一，

其中大部份是...