下午三點(diǎn)半。
仙國中學(xué)響起下課的鈴聲，明石飛鳥(niǎo)早早趕到排球部，開(kāi)始進(jìn)行熱身訓練。
沒(méi)多久。
排球部其它成員也紛紛趕到，隨后教練便開(kāi)始布置今天的訓練計劃。
然而就在所有人都準備開(kāi)始訓練的時(shí)候，教練卻是突然喊住了明石飛鳥(niǎo)。
“等等，明石，從今天開(kāi)始，你的訓練內容改變了?！?/p>
教練說(shuō)罷，又突然喊道：“西森，你過(guò)來(lái)，從現在開(kāi)始，你就是明石的二傳了，從今天開(kāi)始到比賽之前，除了訓練賽外，明石所有的托球，都由你來(lái)負責?！?/p>
被突然叫住名字的西森智彥先是一愣，隨后大驚失色：“唉？我來(lái)做明石前輩的二傳，可是三下前輩······”
“沒(méi)關(guān)系，這段時(shí)間三下和明石要分開(kāi)進(jìn)行訓練，等到比賽開(kāi)始前，再進(jìn)行磨合就行了?！?/p>
教練突然做出的決策，不僅僅令西森智彥吃驚不已，同樣也讓排球部其余幾名主力感到意外。唯一沒(méi)有對此感到意外的，就只有明石飛鳥(niǎo)一人。
因為如果他沒(méi)猜錯的話(huà)，恐怕教練現在的想法，與他不謀而合。
果不其然。
等到排球部其他成員開(kāi)始進(jìn)行各項基礎訓練以及訓練賽的時(shí)候，明石飛鳥(niǎo)這邊只在做一件事，那就是扣球。
距離縣體育大會(huì )已經(jīng)不足半個(gè)月時(shí)間，在這么短時(shí)間內，與其花心思彌補明石飛鳥(niǎo)身上那些幾乎不可能彌補的短處，倒不如集中一點(diǎn)，強化他的攻擊力。
核心力量、扣球技術(shù)、跳躍能力。
這是未來(lái)半個(gè)月，明石飛鳥(niǎo)需要著(zhù)重強化的點(diǎn)。
于是。
接下來(lái)的時(shí)間，無(wú)論排球部其余成員是在訓練，還是在進(jìn)行訓練賽，耳邊永遠都會(huì )傳來(lái)一陣陣仿佛爆竹爆炸的聲響。
【?！ぁぁぁぁぁぁ?/p>
【自己卷自己，只是卷王的基本操作?！?/p>
【恭喜宿主成功在日常訓練——扣球，超越原定計劃一倍訓練量，完成一次低級內卷?！?/p>
【獲得扣球·卷王值+0.1】
······
因為訓練計劃改變，所以明石飛鳥(niǎo)基本無(wú)法通過(guò)卷隊友來(lái)獲得卷王值，畢竟這個(gè)時(shí)候，兩者的訓練內容都完全不同。
不過(guò)沒(méi)法卷別人，那就卷自己。
在日常訓練中，瞞著(zhù)教練偷偷加量，這種事上一世明石飛鳥(niǎo)就常做。
只不過(guò)上一世需要考慮身體承受能力，所以一般明石飛鳥(niǎo)頂多增加三成訓練量，但現在有了系統進(jìn)行保護，明石飛鳥(niǎo)直接將訓練量拉滿(mǎn)，玩了命的開(kāi)干。
畢竟除了卷王值，高強度的訓練，同樣也能提升明石飛鳥(niǎo)的技術(shù)。
從小就養成“不浪費”這一好習慣的明石飛鳥(niǎo)，又怎么可能會(huì )浪費這白白贈送的訓練量。
一個(gè)小時(shí)，連扣近三百球。
扣得明石飛鳥(niǎo)手都麻了。
而這導致的后果······就是西森智彥被教練訓了一頓。
因為連續托三百多個(gè)球，對于二傳而言，同樣是巨大的體能消耗。
明石飛鳥(niǎo)現在的確很累，但架不住他會(huì )裝，上輩子偷偷加練磨練出來(lái)的演技，使得明石飛鳥(niǎo)即便再累，也能保持面不改色。
但西森智彥顯然就不具備這樣的能力了。
“小老弟，不好意思，這次鍋就麻煩你先抗一波，下次請你吃飯?！?/p>
看著(zhù)遠處被教練訓話(huà)的西森智彥，明石飛鳥(niǎo)暗暗道了一句抱歉。
不過(guò)這口鍋明石飛鳥(niǎo)現在還真沒(méi)法抗，倒不是因為怕挨罵，主要是擔心萬(wàn)一自己加練的事被教練知道，以后自己再想偷偷加練，會(huì )被嚴令禁止。
要知道。
運動(dòng)員自己偷偷訓練，可不完全是一件好事。
對于一些專(zhuān)業(yè)的教練而言，他們每次制定的訓練計劃，都是經(jīng)過(guò)極為科學(xué)的計算，強度會(huì )無(wú)限逼近個(gè)人極限。
如果在這種情況下私自加大強度，所得到的結果往往不是技術(shù)提高，反而是自己先受傷。
很快。
因為“訓練偷懶，體能太差”，被教練訓了一頓的西森智彥走了回來(lái)。
“抱歉了，西森······”
見(jiàn)到西森回來(lái)，明石飛鳥(niǎo)覺(jué)得自己應該道個(gè)歉。
然而沒(méi)等他的話(huà)說(shuō)完，卻見(jiàn)西森智彥突然抬起頭，雙眼放光：“明石前輩，好厲害?！?/p>
明石飛鳥(niǎo)：“？”
“體力好棒?！?/p>
明石飛鳥(niǎo)：“？？？”
小伙汁你不對勁，很不對勁。
······
訓練是一個(gè)很枯燥的過(guò)程。
雖然運動(dòng)員在賽場(chǎng)上往往都充滿(mǎn)了激情與熱血。
但在賽場(chǎng)之下，運動(dòng)員的日常訓練，往往是將一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行千百遍的重復。
扣球。
彈跳。
肌肉鍛煉。
三個(gè)項目，明石飛鳥(niǎo)每一日都是一絲不茍的重復練習，其認真的態(tài)度，甚至一度引起排球部教練異樣的目光。
畢竟在他印象中，以前的明石飛鳥(niǎo)雖然訓練也不偷懶，但要說(shuō)認真，顯然也不算。
至于其它排球部成員，則是根本不清楚明石飛鳥(niǎo)的這些變化。
因為訓練分開(kāi)的緣故。
他們唯一感受到的，就是每一次打訓練賽時(shí)，明石飛鳥(niǎo)扣球的威力，一次比一次強大。
不知不覺(jué)間。
時(shí)間便來(lái)到了縣體育大會(huì )當天。
······
當排球部的教練領(lǐng)著(zhù)眾人走進(jìn)宮城縣體育館的剎那，喧鬧的聲音瞬間從四面八方涌來(lái)，伴隨著(zhù)鞋底摩擦地板和觀(guān)眾席上應援的聲音，排球部所有成員頓時(shí)感覺(jué)頭皮一麻。
甚至就連明石飛鳥(niǎo)，也有些心潮澎湃起來(lái)。
明石飛鳥(niǎo)不是沒(méi)參加過(guò)大型比賽，但他以往所參加的比賽中，卻從來(lái)沒(méi)有這么多觀(guān)眾。
排球初中部的比賽，其實(shí)遠沒(méi)有高中部引人注目。
不過(guò)今天因為是縣體育大會(huì )的開(kāi)幕式，所以四周的觀(guān)眾席也坐了將近一半以上的人數。
開(kāi)幕式的流程，所有地方基本都差不多。
先是整隊，拍照。
然后有人過(guò)來(lái)“簡(jiǎn)單說(shuō)兩句”。
等兩個(gè)小時(shí)后。
開(kāi)幕式結束。
比賽正式開(kāi)始。
按照事先抽簽的結果，第一場(chǎng)比賽，仙國中學(xué)的對手是羽石中學(xué)。
這是一所和仙國中學(xué)相似，實(shí)力在整個(gè)宮城縣，都是名不見(jiàn)經(jīng)傳的一所學(xué)校。
眾人在等候區換好隊服。
當工作人員前來(lái)通知后，排球部的成員便懷著(zhù)緊張而忐忑的心情，走進(jìn)了賽場(chǎng)······